肉体と精神の強さは比例する。

今日はセレクションの96日前。

いつもと同じ、泥臭く地味なことをせっせとやっています。

木内コーチのメニューは90分走とか、7,000ｍエルゴとか、

ロングが多いので、おかげさまで距離の怖さはなくなりました。

身体が強くなれば、心も強くなるんですね

長く競技をやってきて、でもいつも、このことにハッとさせられます。

次は、どんな発見があるのでしょう？

皆様も、どうぞよい一日をお過ごしください