介護予防指導・体力測定。

＠流山

おはようございます！

今日は、高齢者体力測定のお仕事です。

寝たきり予防のプログラム作成のための測定で、

握力・長座体前屈・10m障害歩行など、６種目を行います。

ウォーミングアップから担当させて戴くので、身体だけでなく

心もほぐれるストレッチを提供することを目指しています

皆様が卒業まで脱落することなく、楽しく運動習慣を続けられるように

お手伝いできれば幸いです。

それでは、良い一日を