友人に薦められて、
グリーンスムージ飲んでみてます。
まだ朝食替わりってほどまでじゃないし、
そんなに量も多くないけど＾＾
少しずつ、少しずつね・・・
レシピもまだまだ豊富じゃないけど、
一番のお気に入りは・・・
・ほうれん草・・・1～2束
・リンゴ・・・１/４個
・バナナ・・・１/２個
・水・・・100ml
これね、見た目以上に美味しいんだよ！ほんとに！
うちの娘も美味しい～って
飲めるぐらいだから。
続けると、お腹や肌の調子もよくなるみたい。
最近、また便秘気味だから、
体調改善のためにもこれから続けてみようと思うよ。
一番いいのは、これを朝食替わりにすることだろうね。
できるかしら＾＾
