今日は、あいにくのお天気でしたが、とてもハッピーな平日休みとなりました♡
私の通っているヨガスタジオで、友人が一緒にヨガを受けにやってきてくれました♡
よく会う友人だけど、ヨガを一緒にしたのは初めて♪
朝から電車を乗り継いでやってきてくれました。
一緒に受けたのは、
ヨガベーシック。
友人と受けてテンションが上がっていたのか、なんだか気温は暖かかったためか、なんなのかは不明ですが、いつもよりは早くから汗が流れ始めた気がしました！
なんだか2～3時間くらいヨガやってたいかもー！
最近慣れてきたのもあると思うのですが、1時間じゃ物足りない感じです。
でも1時間のクラスしかないし…（笑）
実はマンスリー4会員のわたくし、今日のレッスンで今月4回目！
今月は下旬に予定が盛りだくさんなので、早めに4回を消化してしまいました♡
で、スタンプカードのスタンプが貯まったので、
なんと、今月のスタンプカードプレゼントをいただきましたよ。
コレすご～い魅力です。
毎回1リットルのお水を家から持っていくか、途中のコンビニやスーパーで買ってから行くのを考えるとかなーりありがたい事なんです。
1リットルのお水ってかなりお荷物なんでっ（笑）
さらにさらにー、お友達紹介でいただいた2000円クーポンを消化したく、酵素ゼリーを2000円分購入しました！！クーポンと合わせて現金払いで350円して、酵素ゼリー5個ゲット♡
友人がヨガの後に我が家に遊びに来てくれたのでプレゼント♡
レッスン後は吸収率がアップするので、
2時間ほど食事は摂らない方が良いとの事で、こちらの酵素ゼリーはオッケーだそうです。
我が家に帰ってから、酵素ゼリーで酵素を身体に吸収させました♪
そして、アルビオンのローズドリンクも♡吸収率高めの帰宅後スグ飲みました♪
酵素にアルビオンの美容ドリンク♡
身体に必要なモノを、吸収率の高い時に摂取です！
そして、lavaで汗を流したので、2人分の洗濯物たちも洗濯機と乾燥機にかけて、ランチに出かけました♪
あれこれしていれば、あっという間にレッスン終わって2時間は経ちます。
美味しいイタリアンを食べて帰ると洗濯物も乾いておりました♪