【日記】通院（糖尿病）～散髪（追記）

■家
□睡眠
　08:11から13:22までの5:10。アラームは13:50にとかにセットしてたけど、足の変に生えてる爪がもげそうなのが気になるのと、『ポケモンスリープ』とかやるから早めに起きた。てか、アラームがセットされてない？。

□準備
　洗面所は33.8度。歯磨き、髭剃り、シャワー。
　体重は64.4kg。65は切ってるけど64も切りたい。
　早めに起きて、早めに準備終わって、さぁ親に駅まで送ってもらおうと思ったら居ないヽ(´ー｀)ノ。タイミング。
　マスクはひとまずポケットに。病院へ入る前にでも。


■移動
　帽子を持ってきたが、丁度雲で太陽が隠れている。でも、めっちゃ晴れている。

□『小田急線』
　丁度徒歩の分の十数分分遅れるな。許容範囲だろうけど。
　座れた。冷たい冷房が顔に当たるも暑く、いや体が熱く汗が吹き出る。


■通院（糖尿病）
□到着
　15:16。

□受付
　体調チェック一覧から喉が痛いと。検尿カップを受け取る。帰りまでと言われた？。

□先客
　数組が。

□待合室
　厠で手を洗っていると左手親指の爪との間に水が染みる。何故？。
　ワンチャンと思って血圧を計る。
　131/93/92。
　146/92/91。
　1回目を計ってる時に呼ばれて、終わってからで良いと言われてもう1回だけ。まぁ上は上がって、下と脈拍は下がっているこの感じならあと2回計っても大差無いかな。まぁこの後にもう2回。

□待合室
　日記書いて、血圧を計ろうと思ったら呼ばれる。

□採血
メモ:食事は、5時位。
　血圧計って居たら呼ばれて
　15:29～15:34。
　HbA1c、7.4で凄い下がっていると。まだ高いと感じる。6の時代が有った様な？。

□問診
メモ:体重64.4kg。
　15:35～15:40。
　HbA1cがめっさ下がったから、前々回に追加した薬の影響についてと、最近の体調について。気管支が炎症を起こすのと、頭が熱くなって『アイスノン』を使うと良くなる時も有れば変わらない時も有ると。
　前回の検査結果、コレステロール？が標準150のところ190と高いと。薬、飲み逃しも多いし油っぽいの食べる事もそこそこあったからな。
体重について問われて数値を伝え、少し上がった程度と。

□待合室
　奥側で待機。
　ふと昔の手帳は手元に有ると気付く。最初（平成29）は6.4とかが続いている。

□診察
　15:57～16:01。
　数値が下がった話をされて前々回の食前の薬を加えたからとこちらが言う。
1度下がって止めた薬って話も。
　気管支の炎症に対して再び『カロナール』を。他の薬にしても劇的に効くのは無いと。ぬー。

□待合室
　手帳を返却されたから見ると前々回の05/02のHbA1cは10.3か。

□運動指導
　16:08～16:13。
　あぁ何か相談したい事が有ったな。頭が朽ち始めた。あ、エアコンの設定温度問われて、27度が暑く感じたり寒く感じたりするって話をしようと思ったんだ。

□待合室
　一番手前に。

□会計
　16:16。


■連絡
　美容室へ確認の連絡。いつもの人は休みかぁぁぁ。で、他の人なら今からでもってんで、ひとまず考える言うて切る。とりま薬局先に行こう。


■薬局
□到着
　16:25。

□受付
　薬の在庫の確認。16:26、有るそうで30分待ちと。うろついてくる言うたら18時までと。

□薬局
　16:36、レジに並ぶ。さっきまでこんな行列出来てなかったのに（1人程度）、見える範囲で7人目。
　アプリの準備。
　番、16:40。俺の会計が終わる頃には列は0人に。水曜配信の15％クーポンか。とは言えタイミングよw。

□間
　まだ時間有る。コンビニでの支払い済ますかな。でもこの辺は無かった気が。あ、ここからなら駅の反対側行かなくても有るのか。
　あぁ直射日光…。

□『セブンイレブン』
　16:47、着。『Google Maps』通り2分程で着いたな。
　最近行く店で最近は見ない品々が。
　先客1人。16:48、番。直ぐ終わる。
　見て回って、いくつか買って16:55に出る。

□薬局
　16:56、戻る。
　番号札を求められ、「少しだけお待ち下さい」と。

□先客
　3人。

□待合室
　番号は次の49番までが表示されている。

□順番
　16:59。
　シュアポストの間隔は最低限4、6～8時間。
　自前のレジ袋に入らないから袋を買い、ポイントで払う。

□去る
　17:07。出る時に「お疲れさまです」と言われて見たら運動指導の先生がお年寄りの付き添いをしている様で。


■確認
　『ミスタードーナツ』のギフトを確認。あぁ08/08までか。2日の差。1回行ったけどメニューが変わるからと品が殆ど無かったんだよね。そしてギフトが千円だから買って帰るには大量になって、家族は食べないし俺も糖尿病だから、今日みたいにご飯の予定が無い時に飲茶等を食べに行けるタイミングじゃないと数百円なんよね。
　さて…『マクドナルド』も久し振りに行きたいが地元の『JATI Seijo』が良いな。『Instagram』を確認…特に無いな。『X』を確認…特に無いな。
　とりま地元行って散髪が誰になるか確認してから、切るか食べに行くかな。行けるコンディションがそうそう無いからな。1ヶ月以上経ってようやく行けるチャンス。


■移動
□『狛江駅』
　1分遅れか。髪…どちらでもちゃんと打ち合わせすれば大丈夫かな。行くか。
　ホームは点々と風が吹くが暑いなw。
　ドアが開くとめっさ冷気が流れてくる♪。

□地元
　ポイントカードを用意しておく。


■散髪
　前回は05/19。

□到着
　17:38。

□受付
　ポイントカードを渡したから前回の日付が伝わる。まぁ口頭で行っても良いんだが。

□散髪
　伸びた分だけ切るのと前髪がパッツンにならないように。眉カットも。
　めっちゃさっぱり♪♪。

 

 

□去る
　18:40。


■今日の『JATI Seijo』
□到着
　18:42。ライトが着いてない？。あ、夏季休業。え、SNSに乗ってた？。


■間
　さて、どうしよう。『バーガーキング』のゴッツイやつか、自腹で『ミスタードーナツ』でも良いが。ん～～～、疲れたし帰るかなぁ。
ちょっと見る。新しく飲食店が出来るのか。
うーむ。牛丼屋系も久し振りに行く機会。
ん～～～まぁ良いか。肥えてるしヽ(´ー｀)ノ。
　親はもう家に居る様で迎えに来てもらう。


■家
　手洗い、指が染みないかおびえながら消毒、そしてうがい。
　あ～～、『JATI Seijo』の『Instagram』見たら1つ目の記事は2022年だけど、次は2日前、その次のトマトの写真に夏季休業の事が書いてあったわ。2022年の見て「あれー？動いてるのストーリーズだけだったっけー？」と思ったのよね。『マクドナルド』行けたなぁ。

 

 

－追記－－－－－－－－－

　散髪、俺とはセンスが合わない某男性スタッフでも、ちょっと切るのが足りない某女性スタッフでもなく、第4の方だったな。いつぶりだったのやら。こちらの女性スタッフからも「刈り上げない方が良いですよね？」と言われて、横と後ろは軽く刈り上げてもらって、前髪も保温&汗拭くにも邪魔だったって話をしたから、良い感じの長さになったな。あと紙の本が好きだそうで、コミケの話とかしてたw。

俺が結構話せる状態で良かったな…。