■2023/08/08
04:00から10:07までの6:07の睡眠。
不調ゆえ風邪薬を飲むも回復せず。が、アイスノンで頭を冷やしていたら回復してくる。とは言え、流石に頭を冷やすだけで体中の炎症が治まる訳は無いから風邪薬も遅れて効いてきたのかな。
20時から吉野 みずほさんの配信が有るから、19時過ぎにひとまず先にシャワー。最初に水で濡らして、シャンプー流した後は一通り洗ってから流す。寒く感じても35度位有るから錯覚。とは言えあんま水をかけるのも昨日から冷たい体には良くないだろうから最小限に。
体重は65.1kg。肥えたな。
出るとまだ19時半だから髭も剃る。伸びてるから剃りやすい。
が、20時になったけどぐったりしてて配信はパス。
若干マシになって歯を磨くも、歯ブラシを間違える（大小の2種類使っていて小の方）。うーん、これは下手に出ない方が良いな(^_^;)。回復の見込みは有るから一応様子見。
結果、行けず。ぬー。タイミング的に会いたいのと行ってあげたいのとで…。
■2023/08/09
02:55から14:53までの11:57の睡眠。
昨日より悪かったりしたけど、2時台にはマシになってこれを書いてる5時まで起きている。
けど今日は通院日だけど行けるかな…行けないと薬が切れるから（あと数日分は有るけど病院が夏季休暇に入るのも有る）リモート診察になって検査が出来ないんだよね。数値が気になる。
それと帰りに散髪行きたいw。あと『ミスタードーナツ』も（貰った券が今月で切れる）。