■家
□睡眠
09:30から15:05までの5:35。
15:00にアラーム鳴って、タイマー5分かけてどうするか様子
朝飲んで効いた風邪薬が今も良い感じな気配。
□準備
歯磨き、髭剃り、シャワー。
体重は64.5kg。
気持ち悪くなってきていて胃薬を飲む。熱を一応…36.7度。
■移動
日差しが強い。
□『小田急線』
あ、逆だ。で、急行じゃなくて…お、同じ時間に各駅も。
座れた。学校帰りが多い。
あ、着いてるのか。
■通院（糖尿病）
□到着
16:06。
□受付
先客1人の対応中だから待つ。他は1人。
待ってると1組が加わる。
更に1人来てそのまま並ぶ。
16:09に番が来て、診察券、保険証、糖尿病手帳を渡して、症
□待合室
ぐったりめになってくる。
□採血
メモ:食事は、06:51。
16:20、入る。
久し振りに嗅ぐアルコールの消毒。間違えだと気付き、抑える時は
HbA1cはまだ伝えられず。
16:24、出る。
□待合室
あと1分位抑えたら血圧計るか。機械の横の席に座っている。
◆血圧
145/91/93。
135/85/89。
123/86/90。
139/82/89。
。
□問診
メモ:体重64.5kg。喉がちょっと重苦しい。胃の辺りが気持
16:32、呼ばれる。
手の震えや冷や汗などはないな。HbA1c、8.6。血糖値も1
体調の話に。メモしといたのも有って全部伝えられたな。
16:39、出る。
□待合室
。
□診察
16:46～16:50。
下がったがまだ8有ると。下がらなかったらエコー検査でガンが無
□会計
16:50。
■薬局
□到着
16:55。
□受付
16:55。混みあっていて40分待ちと。在庫の確認。発券しな
□買い物
◆薬局
『ベースブレッド』をいくつか。案外足りない。
フェイスペーパーがようやく買える。
日焼け止めは以前ので良いかな。新しいのはどれが良いか分からな
『ぺラック』は扱って無さそうな、売り切れてそうな。
17:13、レジに並ぶ。処方箋受付までレジが並ぶ。
17:18、いったん出てみる。
◆外
『Pikmin Bloom』や『ポケモンGO』を。
17:51か。ゲームしてると時間使うなw。戻るか。
□薬局
17:52、着。入口で札を回収され呼ばれるの待ってと。先客2
□順番
17:54、番。
□去る
17:59、出る。
■帰路
『マクドナルド』行くチャンスだけど胃もたれが～。
とりま靴下買いに『しまむら』へ行くか。
□『しまむら』
18:03、着いたが力尽きて来たな。
ひんやりグッズ…あ、スプレーを薬局で買えば良かったな。
座椅子の反射熱が辛い時が結構有るから、『ひんやり持続 冷感ケット』を買ってみる。
ひんやり系の靴下を何セットか買う。
レジ。18:17、並ぶ。列の先客1人に、レジ3つ稼働。番、1
レジャー…座る奴…何か持ってたよな。適当にタオルでも良いが、
さて、とっとと帰ろう。体力を温存せねば。
□『狛江駅』
あ、1分後に来る…間に合った。座れた。
あぁ『Pikmin Bloom』、花びら使い忘れているヽ(´ー｀)ノ。あと2匹生
それでも結構うろうろしたから1匹は育ち、1匹は金の100歩だ
明日は1万歩必要なのを育てるチャンス。
■地元
あ、『ゴディバ』！！。
□『ゴディバ』
18:30、ポイントカードを使いに入る。
今月だけじゃなくて再来月にも消える50ポイントが有るそうで。
100ポイントの品と、ゴールド会員用だかの240ポイントを得
あ、ようかん！、買って行こう。
18:37、去る。
■家
手洗い、消毒をしっかりやってから、うがい。
和室、29度かΣ(￣□￣;)。