老化とは？

動物を形作っているのは細胞ですね

この細胞は常に新しい細胞と入れ替わっています

知っているとおり　新陳代謝　です


この新陳代謝は　成長期に活発になりますが

加齢で衰えて行く事により遅くなって

老化　して行くのです


このため

年を取ると　筋肉の疲労回復や

傷の回復に時間がかかるのです