「あなたはその時どう思いましたか？」
セッションでは、よくその言葉をクライアントさんに投げかけます
自分は どう感じたか
そして、どう思ったか
意識を相手やその事柄ではなく
自分に向けていく作業
そして、それが自分らしさへの第一歩
小さい頃からずっと
相手がどう感じているか どう思っているか
相手に嫌な思いをさせていないか
相手が自分にどう動いて欲しいと思っているか
私の意識は常に自分ではなく
相手にあったように思います
今では…
随分自分の気持ちを中心に考えて動けるようになりました
バロメーターは自分がどう感じているか
これからも、ずっと…
あなたはどう思い
どう感じているのか
その問いかけを
一番、自分自身にしていきたいと思っています
