気分転換を
気がつくと2kg痩せてました。。ダイエットいらずのRough CloverのKOJIです。笑。
あ、、でもしっかり食べてるのでご安心を☆
さて、最近は自宅で作業に没頭しています。
進み具合はご想像にお任せ（笑。
自宅にこもりがちになると外にも出ないので
太陽の光をちゃんと浴びなきゃと思うわけです。
と、いうことで、、
スタッフのソエちゃん弥生ちゃんが僕を連れ出し食事に。
ありがたい、ありがたい～～。
『私を食事に連れてって』なんつって。
『私をスキーに連れてって』←1987年に公開された映画のタイトルです。
あの映画好きだったなぁ～。
あ、このブログにはまったく関係がありません（笑。
そんなこと言ってたらボードに行きたくなった。。
『恋人がサンタクロース♪背の高いサンタクロース♪』。。。壊。。。
そして急に体を動かしたくなり、ボーリング場へ。
久しぶりなのか実力なのか1ゲーム目は最低なスコアでした。
2ゲーム目はまあまあなんとか。。。
ボーリングってスコアが上がらないとイライラしちゃいますが、
途中から『楽しまなきゃ！』と思ってふざけながら投げてました。
無事に気分転換終了！
さて、ぼちぼち頑張るべ！
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☆Rough Clover ライヴ映像☆
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☆Rough Clover ライヴ情報☆
2011年2月12日(土)
イオンモール大和
神奈川県大和市下鶴間1-2-1
Tel:046-200-3000
※観覧無料
★出演時間①14:00～14:30 ②16:00～16:30
2011年2月19日(土)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,500/当日\3,000(別途Drink)
★出演時間19:30～20:30
2011年2月27日(日)
横浜7th AVENUE
神奈川県横浜市中区山下町252 グランベル横浜ビルB1
Tel:045-641-2484
開場17:30/開演18:00
前売\2,000/当日\2,500(別途Drink)
★出演時間19:25～20:00
2011年3月5日(土)
川崎ルフロン
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11
Tel:044-210-3800
※観覧無料
★出演時間14:35～15:00
2011年3月12日(土)
ベルモール
栃木県宇都宮市陽東6-2-1
Tel:028-613-5557
※観覧無料
★出演時間①14:00～14:30 ②16:00～16:30
2011年3月20日(日)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,300/当日\2,800(別途Drink)
★出演時間:～:
《お問い合わせ先》
roughclover@gmail.com
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じゅ…順調だ…!!v(@∀@*)v
どうも。こんにちわ。
最近、NOBELの男梅にハマり過ぎている
Rough CloverのJUNです。
さてさて、去年の今頃、ちょっと体に余分な脂肪をつけ過ぎていた僕は
『あの頃の自分に戻ろうぜキャンペーン』…略して『あのぜ』と銘打って
本格的なダイエットに挑戦し、1ヶ月で体重を61kgから55kgへ
落とす事に成功したわけですねぇ！
それからは食生活を通常の物に戻しても
ずっと体重55kg台をキープしていたわけですが、
去年の年末から今年の始めにかけてちょっと調子に乗りまして…(笑)
お正月を過ぎた頃には体重が58.7kgまで増えてしまっていたんですよね…(汗)
これではイカン!!という事で、今年に入って
『再びダイエットします!!』宣言をしたのはみなさんのご記憶にも
新しいのではないかと思われます！
今日はその途中経過という事で！
あれからどれくらい体重が減ったのか？
ご覧下さい!!
ジャジャン!!!!
56.2kg!!v(^∀^)v
－2.5kg!!
いやぁ～良かった！o(>∀<*)o
もちろん目標の55kg台にはまだ達していませんが、
この調子で行けば再びあの頃の自分に戻れそうです♪
前回のブログでは具体的に書きませんでしたが、
もし目標を達成出来なかったら坊主にでもするかなぁ…なんて考えていたので
それもこのまま行けばどうにか回避出来そうです…(笑)
という事で、今月は残り3週間ちょっと！
その間にどうにか55kg台に体重を戻して、
また何も考えずに美味しく食べ物を頂ける環境にしてみせます!!!!
俺はやると言ったらやるんだぜぃっ♪v(^∀^)v
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☆Rough Clover ライヴ情報☆
2011年2月12日(土)
イオンモール大和
神奈川県大和市下鶴間1-2-1
Tel:046-200-3000
※観覧無料
★出演時間①14:00～14:30 ②16:00～16:30
2011年2月19日(土)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,500/当日\3,000(別途Drink)
★出演時間19:30～20:30
2011年2月27日(日)
横浜7th AVENUE
神奈川県横浜市中区山下町252 グランベル横浜ビルB1
Tel:045-641-2484
開場17:30/開演18:00
前売\2,000/当日\2,500(別途Drink)
★出演時間19:25～20:00
2011年3月5日(土)
川崎ルフロン
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11
Tel:044-210-3800
※観覧無料
★出演時間14:35～15:00
2011年3月12日(土)
ベルモール
栃木県宇都宮市陽東6-2-1
Tel:028-613-5557
※観覧無料
★出演時間①14:00～14:30 ②16:00～16:30
2011年3月20日(日)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,300/当日\2,800(別途Drink)
★出演時間:～:
《お問い合わせ先》
roughclover@gmail.com
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一歩ずつ一歩ずつ
この一歩が踏み出せないとき、いつも僕の背中を押してくれる人が周りにいる。
今度は僕が押してあげる番だ！まっとけ！
と気合いを入れたRough CloverのKOJIです。
みなさんお元気ですか？
周りではインフルエンザが流行っています。
僕の知人もかかってしまい、、、早く良くなるといいなっ。
みなさんもしっかり予防して下さいね！
さて、HPやJUNブログでもお知らせしておりますが、
着うた、着うたフル、音楽配信が2/2よりスタートしました。
みなさんはダウンロードしましたか？
着うた等を朝の目覚ましに？着信音に？してみて下さいね！
カラオケをDLしてお歌の練習もいいですね！
携帯をラフクロ色に染めよう！なんて。
ということで、itunes storeにて購入！
自分の楽曲がitunesで買えるようになったらすごいな～。
と夢見ていたあの頃、、、また一つ夢が叶う。
CDを持っていても何だか嬉しくなってダウンロード！記念です。
そしてレコチョク
にて着うた、着うたフルをDL！
これも夢見ていた、、、また一つ夢叶う。
ソロ時代、お客さんが僕の曲を着うたにして送れってくれたことを
思い出しました。あの時、本当に嬉しかった。
今その方に少しだけ恩返しが出来たのかなぁ。
そして配信とは全然関係のないとあるラーメン屋さんの『豚めし』
前回美味しかったので大盛を注文。。
結果食べきれず残しました。。ごめんなさい<m(__)m>
これ、、なんまら美味いよ！
配信もスタートし、こうして沢山の方の協力や支えの中で一つずつ夢が叶っていく。
いや、叶えてもらっている。。。感謝の気持ちでいっぱいです。
一歩ずつかもしれないけれど、確実に前に進めるように
魂を空に向けてまた頑張ろうと思う。
みんなの喜ぶ顔が見たいから、笑顔が見たいから、
まずは僕が喜んで！！（居酒屋風にね）
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2011年2月12日(土)
イオンモール大和
神奈川県大和市下鶴間1-2-1
Tel:046-200-3000
※観覧無料
★出演時間①14:00～14:30 ②16:00～16:30
2011年2月19日(土)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,500/当日\3,000(別途Drink)
★出演時間19:30～20:30
2011年2月27日(日)
横浜7th AVENUE
神奈川県横浜市中区山下町252 グランベル横浜ビルB1
Tel:045-641-2484
開場17:30/開演18:00
前売\2,000/当日\2,500(別途Drink)
★出演時間19:25～20:00
2011年3月5日(土)
川崎ルフロン
神奈川県川崎市川崎区日進町1-11
Tel:044-210-3800
※観覧無料
★出演時間14:35～15:00
2011年3月12日(土)
ベルモール
栃木県宇都宮市陽東6-2-1
Tel:028-613-5557
※観覧無料
★出演時間①14:00～14:30 ②16:00～16:30
2011年3月20日(日)
新宿SACT!
東京都新宿区新宿6-28-8 ラ・ベルティ新宿B1
Tel:050-7510-5158
開場18:30/開演19:00
前売\2,300/当日\2,800(別途Drink)
★出演時間:～:
《お問い合わせ先》
roughclover@gmail.com
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