梅雨あたりから、体調崩してるんですが、とりあえず食欲不振と不安感がやばい。
人生で初めて精神科に行き、安定剤的なものを処方してもらった。
不安神経症というらしく、私の場合、広場恐怖や食事、嘔吐に対して過剰に不安になるのが該当するみたい。
とりあえず不安感が強い時に飲むってことで、なんだか意地になって飲まずにがんばってみたけど、今日美容室に行った瞬間、ドキドキが止まらなくなっていてもたってもいられず、カラーの途中で服用…
お薬の効き目はすごくて、途中からは美容師さんと談笑できるくらい落ち着いた。
飲むべき時を間違えずに使っていけば、もうちょっと楽に生きれるんだろうけど、お薬に頼りすぎるの怖くて…
調子良くなったと思ってたのになあ、、