もうかれこれ10年以上になってしまった
「パニック障害」
もういい加減治したい!!
もちろん、いつも治したいんですよ。
漢方に気功に東洋医学的なあれこれ思い起こせば色々やりました。
お金も非常にかかってます。
(幸い仕事に行けているので自分のお金で出来ています)
昨年出会った「不安もパニックもさようなら」
という本を読んでから劇的に良くなっています。
病気の原因が気持ちや考え方にあるなんて
とても受け入れられなかったし、自分の辛いのが
自分の性格のせいだなんてとても辛い事実ですよ。
でも逆を言えば考え方を変えれば治るならやらない手はないですよね、。
もちろんパニック障害の原因がすべて考え方ではないです。
色々原因はあると思います。
でも私の場合は一番底辺の時期・・・
原因となった出来事や、その人への恨みや憎しみでいっぱいになって
良い面に目が向けられなかった。
そこから9年も縛られてしまった。
正直原因があるだけに何故つらい目にあわされた自分の気持ちの
せいだなんて思わなきゃいけないのだろうかと思いましたが、
それもすべて”念”になってたんですよね。
もしかして、仕返しの最大の表現が病気となって表れていたのでは
ないかと今では思います。
そこまで思えたらいろんなことが自分の体から抜けました。
まったく恨みはないかという1%くらいはあるかもしれません。
だってあの出来事がなければ病気はなかったんだから。
でも、もともとの性格もあるし、大なり小なりはあったのかもと
今では思います。
そう思えた今が一番身体が軽いです。
今年は過去9年間で3回しか載っていない電車に
3か月で4回も乗りました。
このまま頑張りますよ。
そこで出会ったのがこちら!!
ホッティー薬店 さん。
フェイスブックで友達がコメントしてて、その記事をたまたま目にしたのがきっかけですが、これも出会いだと思いました。
ちょうど添加物や白砂糖の怖さを色々なブログ等で目にしており
気にしていた矢先です。
やりましょう!3種の神器!!
詳しくはこちら
ちょうど使っていた砂糖がなくなったのでマザーシュガーへ入替。
マザーソルトにきな粉にミネラルに水!
9/2に届いて、早速9/3から始めました!
10日間は体をきれいにしてミネラルが入りやすいように、
お菓子、フルーツ、コーヒー、パン、ラーメン 禁止!と言われました。
全然平気やん!と思ってたけど
自分が思った以上にお菓子を食べてることに気づいた。
お菓子を禁じられては、小腹対策がない!
毎日小さなおにぎりを持っていくようになりました。
そして一番変わったのが、朝食べない、昼ちょっとしか食べれない
夜がっつりが、朝おにぎり、昼も普通に1食食べても、夜もおなかがすくすく!!
逆に太るんじゃないかと心配しましたが、
長年の○秘にも効果が出ており、全然太らない!!!
今日で8日経ちました。
この先の変化が楽しみです!
続けるぞー