いや～労働安全コンサルタント試験にモヤモヤです
早く公式に回答を公表してもらいたいですね
１問に『泣く』か『笑う』かのギリギリのところになってます
考えたくないけど、考えてしまいます
毎日、安全衛生技術協会のHPにアクセスしてしまします
早くスッキリしたいです
１日１食ダイエット 15日目です
まずは、65kgを目指してます
毎朝体重測定が日課になってるKumaです
実は昨日、夕飯に友人と焼肉を食べに行ってしまいました
モチロンお酒もいっちゃいました
モチロンお酒もいっちゃいました朝は青汁、昼はみかん1個、夕飯に焼肉＆お酒です
朝の体重測定が怖かったですか、結果、
、、、、、
、、、、、
66.3kg でした〜
良かった〜(^ ^)
まずは、65kgを目指してます
昨日は、地元のスポーツ祭り＆ハロウィーンパーティに行って来ました
そこで少し食べすぎてしまいました
今日の朝の体重計測で
体重:66.4kg
と少し体重増加
食べすぎはいけませんね
毎週日曜日は1時間半ほど、近所の公園で仲間とマラソン会なるものでトレーニングをしているんですが
それを上回るカロリー摂取だったようで（涙）
また今日から頑張ります