今日は朝からジョギングしてきました
まぁ時間の関係から2kmだけですが
まぁ時間の関係から2kmだけですが本日の体重 65.4kg
今日は、早くに仕事が終わる予定なのでスーパー銭湯へ行く予定です
サウナに入って気分転換だぁ〜
初めて仕事について書きますが、職場で部下がうつ病で1年ちょっと休んでいたんですが、復帰することになりました
さぁ〜て、自分の仕事に加えて忙しくなりそうです
あまり詳しくは書けませんが、これから部下はどうなるのか？キチンと仕事をするようになるのか、会社にしがみつくのか、Kumaには分かりません
とりあえず、復帰してからはKumaが中心となって指導をしていくことになるようです
おはよ〜ございます
1日1食ダイエットを始めて30日目です
今日の体重 65.8kg
65kg台をキープですね
今日は早朝出勤して、ひと仕事済ませて打合場所最寄りのスタバでお勉強
