
【今日の体重】
えへっ
【目標体重】
まずは、今マイナス5㎏
※目標達成まであと5kg
【食事】
・朝:
3個
・昼:パスタバイキング
(友達に誘われちゃった
)
・夜:白菜と豚蒸し
【運動】
v字腹筋50回(あ~しんどっ)
【今日の一言】
食べ過ぎやろ、これは


えへっ

【目標体重】
まずは、今マイナス5㎏
※目標達成まであと5kg
【食事】
・朝:
3個
・昼:パスタバイキング
(友達に誘われちゃった
)・夜:白菜と豚蒸し
【運動】
v字腹筋50回(あ~しんどっ)
【今日の一言】
食べ過ぎやろ、これは






ものや
な感じのも好きで買ってます
(買うとき、恥ずかしい~)
