舌が痛い

舌の先が痛い。何もしてないけど、口開けて寝てて乾燥したのかな。地味につらい。

冷房入れてるから、乾燥しているからかな。

湿度が高いと寝苦しいから嫌だし。

なかなか快適空間にならない。

あさごはん：ラーメン。

ひるごはん：食べず。

ばんごはん：チキンソテー、ビーフン、おひたし、味噌汁、菜飯。

おやつ：紅茶。