森歩き

天気。風も涼しくて気持ちいい。

秋だね。

あさごはん：すじこおにぎり。

ひるごはん：ピーマン肉詰め、赤魚、切り干し大根、塩辛、ロールキャベツ、味噌汁、ごはん。

ばんごはん：ラクヨウおろしあえ。

おやつ：紅茶、コーヒー、烏龍茶。