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ここ数年

食後の眠気がヤバい

 

 

 

 

特にお昼ご飯の後

猛烈な眠気に襲われ、ほぼ毎日お昼寝をしてしまう

 

 

 

 

いつも、食後に読書をすることが多いのだけれど

2〜3ページ読んだだけでまぶたが重くなり

気づけば本を放り出して夢の中へ

 

 

 

なので一向に読書が進まない

 

 

 

 

 

 

午前中、仕事で走り回っているから疲れているのかな

 

 

とか

 

 

血糖値スパイクだぁ〜〜〜なんて思っていた

 

 

 

 

 

しかし原因はどうやら違うらしいことが最近わかった

 

 

 

 

 

というのも、ここ一ヶ月ほど

私はとある携帯ゲームにドハマリしていて

食後にそのゲームをしている

 

 

 

ゲームをしていると

何故だか、まっっったく眠くならないのだ

 

 

 

 

ゲームをし始めてから昼寝をほとんどしてない

 

 

 

 

 

そのことに気がついた私は愕然とした

 

 

 

 


 

授業がつまらなくて眠気に襲われ

先生の目を盗んでうたた寝をしていた学生のころを思い出し

 

 

 

 

読書がつまらなくて眠くなっていたのかもしれない

 

 

 

 

という考えに至ったからだ

 

 

 

 

 

 

 

私は読書が大好きだと思っていた

 

 

 

 

 

趣味を聞かれたら迷わず「読書」と答えてもいた

 

 

 

 

 

 

 

しかし今後はこう答えなければならないだろう

 

 

 

 

 

趣味「顔に読みかけの本を落とすこと」

 

 

特技「本を読むと3分で眠れる」