おはようございます
ちょっと久しぶりのブログになってしまいましたが、
ノートには色々自分の思いを書きつらねていました
今までノートに自分の心の中を書くのが苦手で苦手で、日記はもちろん、手帳もその日の本当にあった出来事しか書けず、いつも3日坊主
誰かに見られたら恥ずかしいなと、書くのを遠慮していたんですね
性格が出ますよね
昔から自分の心を外に出すのが苦手なんです
学生時代、女子同士の好きな人の話題とかすごく苦手だったなー
いつも、いないって言ってました笑
でも、ノートにも書けないことを、どう実現(行動) していくんだ？という気持ちもありまして、最初はコピー用紙やノートちぎって、思いのたけを書きなぐるからスタートしました
そして書いたら見られないように捨てる
人には言えない大きな夢、理想、めっちゃ書いちゃいました
ムカついた事とかも書きなぐってやりました
思いや気持ちを外に出すのが苦手という方、ぜひやってみてください❣️
慣れてくると自分の心や頭の中が見えてきます
自分の考えてる事って、大事な事もちょっとした事も、頭の中ではごちゃごちゃになってるんです
毎日書き出す事で整理されます
書いてみると、たいしたことなかったなー、とか
私毎日考えてる事あったのに、向き合えてなかったな…と実感できるようになってきます
ノート楽しいですよ
そしてキレイに書こうって思わないのが大事
元から書くのが好きで手帳とかも色分けして書ける方はいいんですが、失敗したりすると破りたくなるので、フリクションボールペン１色で書いてます
ラインマーカーもあってほんと便利
失敗を恐れず書けます
そしてお気に入りのロルバーン
ダイアリーの方もメモページがたくさんあるので、
思いの丈をぶつかられます
