自分が発してるエネルギーを整えて使命と繋がる

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22Feb
- 受験で失敗しても大丈夫！
  こんにちは＾＾女性本来の輝きを取り戻す専門家　鈴木茜です。受験シーズンでしたがいかがでしたか？桜咲いた方もそうでない方も大丈夫！この記事ではそんなお話をさせていただこうと思います^ ^あなたの過去を振り返ってみてください。もし、行きたい学校に進めなかったらその人の人生はダメになっていたり、開けなかったと思いますか？きっと、そんなことありませんよね。実は私の知り合いに、行きたい大学に行くことができず、当時はこの世の終わりくらいに落ち込んでいた方がいました。その方の人生はそこで閉ざされたかというと全くそんなことはありません。その後どうされたかというと、浪人中にしていたフラワーショップでのアルバイトでその世界にはまり、フラワーアレンジメント発祥地であるイギリス留学を経て、フラワーショップ店員となり、今ではお店を構えるまでにいたりました。進学していたらお花の道とは出会わなかったかもしれません。大学に行かれなかったことは、失敗でも、悪い出来事でもなく、むしろお花の道に進むためのギフトだったと思いませんか？^ ^出来事は捉え方で決まります。短期スパンで捉えると辛いことや悲しい出来事でも、一生を通した長期スパンで捉えると必要な出来事であったことがわかることもあります。そのように考えてみると、無駄な出来事は一つもありません！！行きたかった先ではないところで辛い出来事があったら、「行きたいところに行かれていたらうまくいっていたに違いない」と思うことがあるかもしれません。しかしそれでは成長がありません。この出来事のおかげでどうなったか。どう変わったかを考えてみてください＾＾もし大事な選択をしなくてはならないときは、自分のハイヤーセルフに聞くことがおすすめです！！ペンデュラム(振り子)に問うことで答えを導き出すことができます♪お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓↓https://lin.ee/mlgToVs私の息子は４月から中学生。実は第一希望の中学の補欠入学の連絡待ちをしています。最終結果が出るまであと7日なのですが、もし第一希望の学校に行かれなくても、第二希望の学校が息子にとって最善なのだと思っているので私も息子も気楽に結果を待っています＾＾
09Feb
- ネガティブ感情を受け入れ、自分を好きになる方法♪
  こんにちは＾＾女性本来の輝きを取り戻す専門家　鈴木茜です。ネガティブ感情を感じることは悪いことって思ってませんか？なんとなく周囲の反応から後ろ向きで良くないことって概念が埋め込まれている気がします。しかし、ネガティブ感情とポジティブ感情は、きっても切れない関係。セットなのです。悲しいを感じたことがあるから嬉しいとわかる不安を感じたことがあるから安心を感じる不満を感じたことがあるから満足して満たされる感覚を味わうことができるおそらく嬉しいことしかない世界にいるとそれが当たり前だから、嬉しいを感じないと思います。だから、寂しいも大切な感情の一つなのです。その大事なネガティブ感情に辛いからとフタをしてしまうとポジティブ感情も感じにくくなってしまうのです。何事もポジティブに感じてハッピー♪ネガティブ感情は感じません！みたいな手法があったようですが、ネガティブ感情は悪ではありません。ネガティブ感情を感じた自分も受け入れる。それも自分の一部だから。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私が小学生の時、クラスで歌をつくる話し合いをしていた際自分の意見を発言したら周りの賛同を得られなかったことがあります。それを悲しいと捉えてしまった私は、それ以来自分の意見を言うのが怖くなってしまいました。これを言ったらみんなはどう思うだろう…あれを言ったら嫌われちゃうかな…という思いがよぎり、自分の意思を言えず周囲に合わせるようになりました。自分の感情を感じないフリ見ないフリ気づかないフリそれを続けた結果、自分の感情がわからなくなっていました。何を食べるのでもどこに行くのでも何をするのもなんでもよかったし、どうでもよかった。自分の感情はほったらかしでした。何を見ても何をしてもどこに行っても感動しない。つまらなっかたですよ。ダウジングソウルセラピーを学んでいる時、思考の前にまず、感情がある。どう感じたのかを感じられるように。と言われて、中々理解できませんでした。感情ってなんだぁ？好き、嫌い、嬉しい、楽しいなどに変換されるともう思考になります。思考になる前の感覚。快か不快かこれを意識して感じる練習をしました。感情を大事にすることは自分を大事にする事です。左脳で思考した感情ではなく右脳（ハラ）で感じた感情。これを丁寧に観ていくと自分を閉ざすことがなくなりました。閉ざしたら観えないから。感情が観えてきてそれが不快だった場合、じゃあどうする？って対話が生まれます。どうしたい？どうなったらいいと思う？って聴いてあげるとこうしたいこうなったらいいと思うって答えが出ます。そうしたら、素直に行動に移す。それだけで、自分を生きてるなって清々しく誇らしい自分と出会えます＾＾周りに振り回されていない自分。周りに合わせていない自分。私大好きってなります。自然と❤️私たちは経験するためにこの世に産まれてきました。自分の魂のために自分を生きましょーね＾＾それが調和に繋がります♪それでは素敵な１日を＾＾
08Feb
- 嫌な出来事をチャンスに変えるには？　嫌な出来事。それは気付きのメッセージ♪
  こんにちは＾＾女性本来の輝きを取り戻す専門家　鈴木茜です。今まで歩んできた人生の中で嫌な出来事を経験されたことがあるかと思います。その中でも強烈な出来事はいつまでたっても鮮明に覚えていて何かの拍子にふと思い出すと、その時の辛い感情もセットで思い出してしまうことはありませんか？そんなときは絶好のチャンスです！ぜひ自分と向き合う時間を作ってみてください＾＾〜〜〜〜〜〜〜〜〜一瞬で“嫌な体験をした時の自分”に戻ってしまう。それはきっと、その出来事が消化されていないのが原因かもしれません。そんなときは・嫌な出来事がなぜ起きたのか・その出来事で自分の考え方が、変化したことはないかと、自問自答してぜひ、じっくり自分の感情と向き合ってみてください＾＾そして感情を消化させることが大事です。何か体に悪いものを食べてしまったとき、私たちの体はあらゆる方法を使って悪いものを外に出す反応が起こります。出したらスッキリしますよね！感情も同じなんです。出し切ったらスッキリします♪私の体験を例にしますと、、◆私は8年前に離婚したのですが、決め手となった原因は夫にありました。怒り、裏切られた、むかつく、憎い、しねばいいのに、という感情が毎日毎日溢れ出しました。それと同時に大嫌いだと思ってたのにほんとは大好きだったんだなとわかってしまいました。夫は結婚当初から仕事が忙しく、休みの日以外はほとんど一緒に過ごす時間がありませんでした。それは子どもが産まれてからも変わりませんでした。ですので、私の本当の本当の奥底の気持ちは、「寂しい」だったのです。「寂しい」にいろんな感情がくっついていたのですがその感情一つ一つとさよならして中心の「寂しい」に気づいてあげると体が緩んだのを感じました。桜が咲いたら一緒に見た桜を夏の日差しを浴びたら一緒に行った海を爽やかな風が吹けば一緒にしたサイクリングを雪が降ったら一緒に行った雪山を...13年一緒に居たのでね、ふとした瞬間にどうしても思い出してしまうのです。そのたびにいっぱい泣いて、感情を大事に感じて感じきりました。そうやって落ち着いた後に私には全く非がなかったか考えてみると、思い当たることがたくさんありました。・私はどんな行動をしても許されるという甘い気持ち・夫はなにがあっても私のことを好きでいるという過信・私の思いに気付いてくれないから（伝えてもいないのに）、その反動でひどい態度をとり、だんだんエスカレートしたなど…だから夫の気持ちが離れてしまったのかなと思いました。◆夫を大切に思っていたか、態度でしめしていたか、認めたり、尊重していたか、自分の気持ちを素直に伝えていたかなど、私にできたことは何か考えると、たくさん出てきました。ここまでくると、過去の辛かった気持ちもスッと軽くなりました。◆離婚という出来事があったおかげで、自分と向き合うことになり、学び始めるきっかけとなったので、ありがたい経験だったと思います。元夫に対しては、今では感謝の気持ちしかありません。また、このことがあったから、パートナーができたら、絶対に仲良く過ごしたいという思いが強くなり、どうしたらよい関係を築くことができるのかどんな関係が心地よいのかということをたくさん考えました。その結果・自分の気持ちを素直に伝える。・素の自分でいること。・感情を表現すること。これらを大事にしようと決めました。嬉しい時は嬉しい悲しい時は悲しい寂しい時は寂しいと素直に相手に伝えること。そうすると、本当はこれをわかって欲しかったのに、やりたかったことを我慢したのに、というような思いでモヤモヤしないですみ、結果自分の希望と異なっても納得できます。パートナーに限らず人と接するときに意識するようになりました。◆パートナーが現れてからは自分の変化がますます加速していき自分でいられて本当に楽だし楽しくて仕方ない。大事に思う気持ちが増すばかり。母に「何を考えているかわからない」とずっと言われ続けていたのに、パートナーからは「素直でわかりやすい」と褒められます♫　真逆！笑元夫とうまくいかなかったおかげで私の人生にとってパートナーシップは重要だと気がつきました。このように、辛い、悲しいなどの体験を思い起こし、自分とじっくり向き合ってみて、その時感じた感情は、感じきって手放してから、「これがあったおかげで」に変換できる事を探してみてください。きっとたくさん見つかるはずです。更におすすめなのは、ノートに書いて可視化すること。すると頭の中でぐるぐるごちゃごちゃしていた思考がスッキリと整理されます。そうすると不思議なのですが嫌な出来事が俯瞰してみれるようになり、嫌な出来事ではなくなるのです。思い出しても、そんなこともあったね〜って。ネガティブ感情も出来事も周波数なので、過去のエネルギーが変換されたということです♫気づくために起きたことは気づいたらもう起こりません！気がつかずになんの成長もないままだと気づかせるためにもっと強い出来事となって現れます。気づいて成長することが人生の学びとして組み込まれているから。だから逃げちゃいけません。そして、簡単に忘れることのできない出来事は人生において、「これが重要ですよー」っていうお知らせかもです＾＾だから辛い出来事があっても大丈夫ですよ〜❤️
04Feb
- 自分のエネルギーで若返り、美人になるコツ♪
  あなたは普段、自分のエネルギーを意識したことはありますか？自分のエネルギーは自分で所有すると若返り、美人になるんです♪はじめまして^ ^女性本来の輝きを取り戻す専門家　鈴木茜です。消えてなくなりそうだった私が、自分のエネルギーを取り戻し、変化した体験をこのブログを通して一つずつお伝えしたいと思います♪エネルギーについて学ぶ前の私は、自分のエネルギーが散漫した状態で、顔の輪郭も薄く、写真にはボヤけて写っていました。また、そんなスカスカの状態だったこと、他者のエネルギーが侵入しているのを許していた（無自覚）ことで、他人のエネルギーが自分のオーラの中に入りやすく、人がたくさん集まっている場にいると何もしなくても疲れるし、視える方に会うと今日も何か連れていると言われることが多かったです(自分の意図、意識も関係していたのですが)。他者のエネルギーについては、第3チャクラ(みぞおち付近)と関係しており、その概念を知る前は、第3チャクラのあたりに常にモヤモヤした何かがあり、違和感や痛みを感じる状態でした。常に違和感があったり痛みがあると、それが当たり前になって、おかしいということに気が付けない場合があります。お札や骨董品などのニセモノに気が付けるのは、本物にしか触れずよく見ているから。少しでも違うものがあると違和感を感じるのです。それと同じように、自分のクリアな状態を知ったり、いつもクリアな状態でいると、ちょっとした変化に敏感に気が付けるようになってきます♪気が付けると、どうなりたいか、どうしたらよいかわかるので対処ができます。他者のエネルギーを取り除き、自分のエネルギーを過去や未来などから取り戻し、クリアリングをし、チャクラも整えていくことで、だんだんと違和感や痛みがなくなってきました。①自分のエネルギーは自分で保有する。②自分のオーラの中は自分のエネルギーのみで満たす。この２つを意識して整えた結果、会う人会う人に輪郭がハッキリとして若返った、美人になった、存在感が増したなどと言われるようになりました！自分の体感としては、いつも自分の中にいられて、人の目が気にならなくなったこと、自分を生きている感覚が濃くなったことが大きな変化です。みぞおちの辺りもスッキリ快適です♪このように、自分のエネルギーを意識するだけでも、日々の生活が変化しますよ^ ^