福岡県 おんどる焼肉弁当
秘伝のタレで香ばしく焼き上げました
1,620円(税込)
年末に焼き肉に連れて行ってもらう予定でしたが、あまりお腹が空いておらず私はキャンセル。
(あと外がめちゃくちゃ寒い！)
そうしたら、家族がお弁当をテイクアウトしてくれました(´；ω；`)
なんて優しい……。
せっかく温かい状態なのですぐに頂きました。
さすが焼肉屋さんのお弁当だけあってお肉たくさん！
ご飯の味は普通。大満足なお弁当でした！
#ご当地グルメ #韓国グルメ #韓国料理 #ダイエット日記 #ダイエット中
子宮筋腫の手術を考え、年末に大病院へ行ってきました。
婦人科分野において定評のある福岡県福岡市にある浜の町病院へ。
博多駅からはバスターミナル4番乗り場からバス番号68。
1時間に2本しかありません。
バス停・福祉センター前下車だと病院が見えないのでHPの交通アクセスの項目で地図を要確認。
福祉センター前→舞鶴保育園前を通過→右折→横断歩道を渡る→浜の町病院
外来初診の私は発券機で初診受付番号を発券。
初診申込書に記入して初診登録窓口付近で待機。
1階正面カウンターに「①初診登録」の受付番号が表示されるまで待ちます。
番号が表示されたら、診療申込書と紹介状(婦人科は必須)を用意の上初診登録窓口まで向かいます。
ここで診察券と本日限定の患者番号入りのファイルをもらいます。
HPにはこの辺の記載はなかったのですが、インスタグラム公式アカウントには案内がありました。
登録窓口でマイナ保険証等を提示し手続きを済ませたら、エスカレーターを昇り、右側にあるAブロック婦人科へ。
こちらにも窓口がありファイルを渡します。
呼ばれたら体重測定と血圧測定を各自で行う。
結果を受付のスタッフに渡します。
自分の番号が掲示板に表示されるまで待機。
(大病院だけあって患者がたくさん！)
診察室がたくさんあるので、診察室の番号を確認した上で入室→診察。
(私の担当は女性の先生でした)
診察後に先生からファイルを返却されるので、ファイルを婦人科受付の赤いカゴに入れます。
受付スタッフから番号を呼ばれたら次回の予約等説明を受けます。
その後は1階の3番受付にファイルを渡して、会計待ち。
掲示板に自分の番号が表示されたら、後方の自動精算機or4番会計窓口にて支払い。
白色の番号の場合……自動精算機
青色の番号の場合……4番会計窓口
私は今回は白色なので自動精算機にて会計。
診察カードを入れて画面の案内通りにお金を払うだけで操作も簡単。
はぁ～大変だった～。
次回予約は約1カ月先でMRIです。
10時半予約なのに、9時半までに受付済ませないといけないって┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
大まかな流れは別途記事に書きます。
子宮筋腫を治すことは美容にも繋がるから頑張りますわ。
#健康 #ヘルスケア #ダイエット日記
今年も母が年越しそばを作ってくれました。
今年はマルちゃん そば 3食入(480g)とトップバリュ そばつゆ(30g×3袋入)を使用。
例年乗っている海老の天ぷらは無し(;^ω^)
スレッズで知ったコスモスのお得な天ぷら教えてあげればよかったかも。
キョクヨーのえびのてんぷら(2尾)が200円ほどで買えるらしい。
キョクヨーの『えび天ぷら』が冷凍で電子レンジで温めて美味しい！ | 買てみた
まぁ海老天がなくともおいしいことに変わりはない。
ごちそうさまでした。
皆さま良いお年を。
#年末年始 #大晦日 #12月 #風物詩 #冬 #2025年 #イオン #東洋水産 #ダイエット中 #ダイエット日記
ローソン スープ激うま！札幌味噌ラーメン
濃厚な味噌のコクと豚骨の旨みや香味野菜が利いた奥深い札幌らしい味噌スープです。
Miso Ramen
税込238円 99g(めん65g) 346kcal(めん259kcal スープ87kcal)
熱湯4分 お湯の目安量370ml
ローソンお試し引換券にて120Pで購入。
日清食品との共同開発商品。
目的もなくふら～っとローソンに寄ったものの、めぼしいものはなく、
ストックとしてカップ麺があった方がいいかなという軽い気持ちで、まだ発券できるこちらの商品をもらってきました。
もうね、濃厚で美味しい！(*´Д｀)
さすが日清らしく麺はラ王ぽくて、スープは濃厚！
麺の太さは中麺に近いかな？
ペースト状と粉末の二種類のスープを食べる直前にかけて混ぜます。
こんなにおいしいスープを残すのはもったいないので完飲。
ダイエット中だけどたまには自分を甘やかすことも大切(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!
つくづくラーメンを食べた後に残ったスープにご飯を入れてズズっと食べていた母は本当に食欲がすごかったんなと痛感(;'∀')
カップ麺だけで大満足ですよ。
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