5月16日(水)朝日丘交流館
21会議室
10時start
5月18日(金)朝日丘交流館
1階ホール2
13時start
となっております。
※ヨガマット持参であれば当日予約なしでも御参加頂けます。
(マット貸し出し希望の方は事前にご連絡をお願い致します
)
)
ホールは光が差し込む明るいお部屋となっていますが
クールダウンや瞑想ではお部屋を暗くしてリラックスして頂けます。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾁｭｰﾌﾞを使ったﾎﾟｰｽﾞ等取り込んでますので、
夏迄に締まった体作りができるレッスン構成をしていきます
ダイエット目的の方も健康維持目的の方も御参加お待ちしております
パーソナルヨガや出張ヨガも予約ℹ受付しておりますので、ご質問等ございましたら上記の連絡先にお願い致します。
パーソナルヨガは私の自宅でもお一人様限定で行っていきますので(
女性限定)
女性限定)お日にちお時間ご相談下さい🙌
ヨガには興味があるけれど、体が固い、出来るか心配、一人だと不安😭
体調がいつも優れなくて当日参加出来るか心配など、
ご相談に乗りますので、お気軽にご連絡下さい