自宅サロンでバリのリゾート気分が味わえ、深層深部からリンパデットクスができるリンパアロマサロンをRosmarinoを開業してます。令和2年2月よりダイエットカウンセラーの資格を取り女性の悩みに寄り添いながら綺麗に痩せるmethodをお伝えしています。
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緊急事態宣言をきっかけに2021年の5月13日(木)の自分の誕生日までに禁酒(節酒)することを目標に決めました😅決して断酒ではないですし、絶対的に アルコールを断つ覚悟はまだしてませんが50歳の誕生日までのきっかけとして、今までのようなアルコールの飲み方をやめて、アルコールがなくても楽しく生活していける人生を考えはじめました。アルコールは今でも大好きですが、ふと依存している自分から解放されたくなりました。最近周りでも、大酒飲みだった人が一切飲まなくなった話しを聞いて、あーその生き方が格好いいなと思えたからです😆💕今まで、お酒で、何度も失敗してきたこともありました。😅飲まなくていい人生もみたくなりました笑笑理想は、甘いものはわたしは、必要としませんが時には食べるので、そんな、時々をご褒美に嗜む程度が今のわたしのお酒との付き合いの目標です❤️💕わたしの新境地となりそうです😊一応、目標は誕生日までにしてみます😆‼️人生は、いつも新しいチャレンジ目標だと思ってます🎵
アロマリンパセラピスト&ダイエットカウンセラー&心理学カウンセラーの山田容子です😊お正月、どうお過ごしでしょうか?わたしも、ダイエットカウンセラーですがお正月は、いつもよ り食が増して食べすぎました😊💕笑笑昨年の11月から有酸素運動として10000歩を歩いていますが実は、有酸素運動より大事なことに気がついてしまいました‼️それは、筋トレです❤️今までわたしは、筋トレなんて筋肉モリモリついてしまって女子として、一般の人には必要がないカテゴリーだと思ってましたがそれがまったくの真逆の間違いに気づいたのです💦遅すぎました🤣笑笑‼️いやいや、ダイエットしてる女子に筋トレは必須です‼️しないともったいないーー💦それは、なぜかって筋トレすると、成長ホルモンが放出して女性らしくなり痩せモードに入るのです‼️ムキムキになるイメージは🙅♀️なんです‼️こんなチャンスはないないない❣️筋トレすると、髪もお肌も綺麗になり女性らしくなるのです😍是非是非今、ダイエットをしたい皆さま筋トレもメニューに付けけ加えてくださいねそれはまた後日詳しく説明します
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新年明けましておめでとうございます🎍昨年中は、コロナ禍の中仲良くしていただいた、友人の皆様本当にありがとうございました😊💕色々あり本当のお友達が誰なのか分かった年でした😃🎍🌅🎍🌅🎍🌅🎍🌅🎍🌅🎍暮れから年明けのお正月、毎日食べてばかりで少し体重も増えましたが太った時こそ、ダイエットカウンセラーとして、しっかり目標体重に落としてみせますよ💪🏻今年はコロナが落ち着いたら昨年は活動を控えたアロマセラピスト&💆🏻♀️ダイエットカウンセラーとして本気で仕事したいと思います👍🏻卒論&大学の勉強も頑張ります😊💕皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます本年もどうぞよろしくお願い致します🥰🎍令和3年元旦🎍#ダイエットカウンセラー山田容子
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