寝て起きてすぐとか、ふとした瞬間とか、いつでも、何をしていても、居心地の悪い何かモヤっとした感覚が湧くことがある。(前も沸いてたけど、今でも普通に湧く)
このモヤっは、時間にするとたぶん数秒なんだけど、言葉で説明すると、今の私これでいいのか、とか、悲しい感じ、とか、人生上手くいってない感じとか、かなぁ。
で、以前は、この感覚を感じるのが嫌で、無くなれば楽とか、幸福になれるんじゃないかと、とにかく居心地悪いから、取り除こうと、いろいろ努力していました。
今は、湧いても本気にしなくなりました。
「またか。しょうがない。思考の質だわ。」みたいな。すぐ気がつく感じ。そして消えてる。
ノンデュアリティ的に解釈すると、
ただモヤっが湧いただけ。
勝手に全体にポコって湧いてる。
私のモヤじゃない(私いないから)
今より良くなることはない、今が完璧だから。
自分でやってない、全自動。
勝手に起きちゃってる。
解釈のないあるがままがある。
このモヤが完璧に湧いてること自体が神秘。
全体からの視点だと、意味がなく、良し悪しがないから、愛おしい体験。
意味も意図もない神秘のエネルギーのダンス
安心して生きるだけだね。
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