タイトルどおりですが、ゆるーく マクロビ生活を再開します。
意志が弱く、宣言しないと続きませんので・・・
なぜかというと・・・もちろん理由があります。
Kちゃん （息子 もうすぐ7カ月） のほっぺたに原因不明の湿疹がでているのです。
両方のほっぺに直径２センチくらいの赤い湿疹。まるで おかめインコのよう・・・
かれこれ もう１か月くらい続いていて、小児科でもらった軟膏？を塗っても２，３日でまた再発。
一応 お医者さんの診断は、「あせもじゃないですかね～？湿疹ですよ！」 ってよくわからない説明・・・
別にその時は 「そっか！汗すごいもんね～」 と納得していたんですが、ふと考えました。
こんなこと、昔 自分でもあったな・・・って。
２０代の前半くらいは、皮膚科の常連客だった私。
やたらと肌がカサカサし、目の周りが赤くなったり、唇の際？が裂けたり・・・首もキスマーク！？のように赤くなっていて・・・。見えない部分だと、下着があたる腋の下や腰骨のあたり、頭皮もかなりかさぶたになっていました。
その時も、皮膚科の先生は、「接触性の皮膚炎ですね～。あと、昔からアトピーもあるんでしょ？だったら、それもかな～？じゃあ、いつもの軟膏だしておきますね！あっ。もっと強いステロイド系にしておく？」みたいな・・・
結局 何年も治らず、これが自分の体質なんだと勝手に納得してしまっていました。
そんなときに 出会ったのが 「マクロビオテック」
なんとなく始めてみたものの・・・
少しの食生活の改善だけで 皮膚のトラブルが うそのように治ってしまったんです！！
私って・・・ただの食品アレルギーだった？
それなのに・・・・
そんな感動もすっかり薄れ・・・
ここ最近は 食べたいもの食べちゃえ～！！生活を送っていました。
だって～・・・私の好物って基本、マクロビ的にはNGなものばっかりなんだもの～！！
でも、だめですね。自分に何にも問題がなくても、ばっちり母乳に出ちゃっていたんですから・・・
ちなみにこれから、特に規制しようと思っているのは、
■牛乳 → 豆乳 （あんまり好きじゃなくて・・・カフェラテ問題が一番深刻）
■クリーム系のデザート アイスも含む
■パン →全粒粉のものに変更
■パスタ→全粒粉のものに変更
とりあえず、このくらいで・・・←全然マクロビじゃないじゃん！って感じですが、これ以外は一応 普段から取り入れていますので・・・
ここ２，３日牛乳とアイスをやめたら、Kちゃんのほっぺがきれいになってきました・・・
やっぱり、あと何カ月かは 続けてみよう！
