タイトル通りですが・・・
報告ページを作らないと、たぶん続けられません・・・意志が弱いもので。
早くも２月！
１キロは減っているような・・・また戻っているような・・・何ともあいまいな感じ！
たぶん０，５くらいは減っています。→ということは、計画通りにいっていないということですね！！
実は、今回の「口だけダイエット！！」具体的に制限だったり、運動だったりは、全くしていません！
で、何をやっているかというと、心理的な部分に効くといわれている・・・・・
「毎日、朝晩体重計にのり、自分のおそろしい現状を直視する！」ダイエット方法です
まあ、結果が出ていないので、何とも言えませんが・・・
でも、実家でウダウダする２週間くらい前までは、確かに効果がでておりました！
自分で食事を作ったり、家事をしたり、朝５時に起きて（起こされて！）子どもと遊んだり、子どもをベビーカーで寝かせるために、わざわざ公園をうろついたり・・・・・普通に生活しているだけで、いつもはバスに乗るところを歩いちゃえ！とか、コーヒーに砂糖を入れるのやめようとか！すごく小さな事だけど、気持ちも変わるものなんですよね～
でもでも、ここにきてまた実家でサボっていました・・・だって～ダンナが優雅に社員旅行で留守なんだもん！そんなの一人でやってられるか～笑
人のせいにしてしまいましたが、この報告①をきっかけに、また心を入れ替えたいと思います！
実家にいる時は、三食昼寝託児つきのヒドイ生活なので・・・せめてお菓子制限くらいはやらないとですね。
あー。体がおもい・・・
赤ちゃんって・・・ママのおひざの上に座って絵本を読んでもらうのがだーいすき♪なのかと、勝手に思っていました。
いろいろな方から出産祝いに絵本のプレゼントも頂いているし！！早く、一緒に読みたいな～なんて思っているのですが。
うちの赤ちゃん（息子K １歳２カ月）は、本当に・・・なんて言ったらいいのか・・・
絵本は破いて、食べるもの！！って思っているみたいで
既に、犠牲になっている名作は・・・私が赤ちゃんだった頃から持っている絵本 「つきのぼうや」 「三匹のやぎのがらがらどん」 「はらぺこあおむし」！！
これらをKちゃんは、あっという間に奇声とともに引き破き、ぐちゃぐちゃに・・・
１人の娘しか育てたことのない私の母からは、赤ちゃんには生後２．３カ月くらいからたくさん絵本を読んであげたらいいのよ～！あなたは（私のこと）とっても喜こんでたわ～！なんて、全く参考にならない意見を常々言われていたので・・・
なんなんだ～！いったいこの個体差は～！と正直、ちょっとがっかり～なんて思っていたのですが、それでも、息子を 「本が読める人」 に育てたい私は、諦めずにあの手、この手でしつこくKちゃんに絵本アプローチをかけていました。
そして、この度
ついに絵本の読み聞かせで、Kちゃんの大爆笑をとることができました～！！祝
彼は、めったに笑わない、シャイボーイ？無表情？？笑いのつぼが狭すぎ！？たまに「ニヤっ」としかしてくれない子なんで・・・
その本の題名は
松谷みよ子の「いないいない ばぁ」
なーんだ♪笑うじゃん！
私が、月齢にあった絵本を与えていなかったんだ～！もちろん生後６カ月くらいからバンバン反応する子もたくさんいるけど、Kちゃんは何でもちょっとスローな感じなので。
この本は、とっても挿絵が個性的でかわいい！とても魅力的！さすが大ベストセラーなのも納得。
ちなみに、こどもに必要な良質な絵本を、自分で探し出すのは本当にたいへんですよね？
本屋にはたーくさん並んでいるし・・・どれが良質かなんてよくわからない！
なので、私は「童話館ぶっくくらぶ」というところから、毎月１回送ってもらうことにしています。
Kちゃんは、本当は１歳コースだけど、本人の事情（笑）により０歳コースから始めています・・・！
調子がでてきたら進級ね！
童話館ぶっくくらぶ
http://www.douwakan.co.jp/bookclub
突然届くプレゼントっぽくてなんだか嬉しいですよ～！
A HAPPY NEW YEAR！！
今年もよろしくお願いします。
新年の抱負をひとつ・・・
今年こそ、痩せたい！！今度こそ、やります！有言実行派？です。というか、言わないと、自分に甘すぎで・・・
去年は、あまりに連続睡眠をとらない息子Kちゃん （１歳１か月）のせいにして、なーんにもやってきませんでした。もう、いいかげん頑張らないとね！お洋服も何を着ても、ぜーんぜん似合いませんし！
目標は大きく 「マイナス１０キロ！！」
毎月１キロ減で、無理なく１年かけて頑張ろうと思います。（まだまだ授乳中！！）←授乳するとすぐ戻るって聞いていましたが・・・このありさま。
ちなみに高校生くらいから、いっつも痩せたいな～って思っていたのですが、意志が弱すぎてダイエットは一度も成功したためしがありません。
落ち着きのないKちゃん（息子）を、身軽に追っかけまわせないといけないしね♪
今だと、体が重いわ、睡眠不足だわで、動く気力さえない現状・・・
新しい年を迎え、心新たに！
応援よろしくお願いします。
って、さっそく実家で寝正月の続きをしていますが・・・
大変！！１月の三分の１が過ぎてる～！
