8/4 21:30 最後のミール完了

先週は5日間水断食をし、食べたら止まらなくなってしまったので、再開します。

最後のご飯は近所のスーパーで特売の餃子をたんまり食べました。

まだ体重を測っていませんが、おそらく64キロじゃないかな。

明日の朝には計測をします。

断食開始は、8/4(Tue) 21:30です。

また明日記録していきます。

おやすみなさい