骨盤ダイエット

骨盤ダイエット・・・。

骨盤を絞めるやつです。

実はこれ１４歳？のころかな。３年前から
やってるんですよ。

でも、受験生だしって色々な事情をつけて３日坊主だったんですよw

でも、その３日間でウエスト-２Cmぐらい縮んでたんですよ（（！

驚愕ですよね(;ﾟДﾟ)!♥


でも、意外と疲れるんですよ・・・。
まあ、実際は一週間ぐらいやってました。

家族の「痩せたね」っていってくれました。


それを思い出した（え)んです！

まだ一週間でしたが
-１ｋｇはやはりこのおかげなのかなって思ってます♥


今骨盤(ﾒ・ん・)矯正ベルトも買って一緒に
骨盤ダイエットしてます

骨盤ベルトも５００円ぐらいでありますし、

お手頃に簡単にできます、

勿論ベルトは必須じゃないですしね(/ω＼)