おはようございます。
最強寒波が到来しているとあって、
さすがに寒いですね。
でもまだ、私の住んでる地域では
雪が降らないだけでも、通勤で助かってます。
今回の作品。
朝寒いせいか（！？）、集中力が散漫になって
アートの完成度が低めです。
こういった何かの加減で急にスランプに
陥る事が時々ありますが、気付いたらまた
持ち直す事があるのでこういう時もあるさ、と
さほど気にしません。
だから面白く、長続き
出来るのかも知れません。
おまけ
前回の、結構な予告通り今回・・・、
きっちり書かせて頂きます。
ピアノをかじって何十年ぶりかに再開しはや４ヶ月、
１日平均２～３時間の詰め込みでぷりんと楽譜
中級レベルがほぼマスター出来、地元の街角ピアノで
ごくたまにですが拍手がもらえるようになった私が
現時点で辿り着いた素人ピアニストの私だからこそ書ける
大人ピアノの真実を、今ここで暴露します。
街角ピアノで弾き初めに指が動かず恥をかいたという話を
前回書きました。準備運動が不十分だからだと思いましたが
経験者の中高生、小学生ですら座り始めて
いきなりスラスラ弾ける・・・、
これはおかしいと思いました。
そして同じ恥ずかしい思いをしないように
どうすればそれを克服できるか考えました。
その結果、
ピアノは言わば
鍵盤の上を指が走るスポーツだ
と解釈する事も出来、アスリートのトレーニングという
別の視点で捉えてみました。
弾き初めのストレッチも大事なのかも
知れませんがそれ以前に
リズムよく弾ける指の筋肉が不足しているのでは
という結論に至りました。
検索すると指の筋トレ法や
トレーニング器具の情報が出ていて
やはりな！と思いました。
手から先の筋肉なので年齢、性別は関係なく
見た目の変化が分かりづらい為、盲点でした。
年数を重ねている経験者の方は日頃の練習で指が動かせる筋肉が
自然とついているので筋トレをする必要が無いのでしょう。
中級から上のレベルの指の動き、使う筋肉は日常生活にはない動作です。
大人が趣味でピアノを練習するだけでは
蓄積される筋肉量が不十分だと感じます。
大人がピアノを上手くなる為にはピアノを弾く以外で
筋トレを意識的に行う必要があり、
何が言いたいかと言うと、
常日頃物を掴んだり握ったりして
指先の筋肉（手首、腕の腱？）
を鍛える(ﾟДﾟ;)！
これだけです。
コレで、間違いない！！
と自信を持って断言します。
実際私、ピアノを買い替えたらあの街角ピアノが
普通に弾ける様になりましたし、ピアノに触れていない時でも
意識的に指先に負荷をかけ鍛える事で
演奏がレベルアップしたと感じます。
ピアノの練習の日々の積み重ねで蓄積される筋肉量、神経が
ピアノを触っていない常日頃の筋トレの運動量を上回るまで
続ければいいのか、常日頃永久にやり続けなければ
ならないのか今は分かりません。
ピアノを弾き込む事により無駄な力が減り、
腕も使える様になり指だけに頼った弾き方からは
いずれ卒業していくのでしょうが、何はさておき
鍵盤を押さえる指の力が足りなければ始まりません。
この事実が分かってしまった今、
結構な趣味に手を出してしまった！！という感じですが
気付いたら１０万円以上投資している為、後には引けません。
・・・まぁ焦らずゆっくりやればそんな事しなくても
いいのでしょうが、早く上手くなりたい、日々上達を
感じたいという願望があります。そう！！
いいオトナがいつまでも練習曲で満足してて、
いっぱしに弾ける子供相手に引け目を感じ続けるなんて・・・。
私には、とても耐えられません。
大人の、底力を見せてやる。
大人を・・・、
ナメたら
アカンで(＠Д＠;)！！
といった感じです（怖い(^^;）。
まぁどんなに今から頑張ったって才能ある子供には
到底勝ち目は無いって、日頃の練習から自身の
実力は分かってるんですけどね。
やるからには最低限でいい、人に聴かせられる
レベルまでいち早く、到達したいです。
子供に比べて時間が無いんです！！
結構ピアノ、始めた人が挫折する
割合が高いらしいですね。
私も2度挫折してますし。
今回はそんな、挫折してしまう人を
１人でも救えたら！という思いで書きました。
今回の実体験に基づく情報が
ほんの少しでも、お役に立てたら幸いです。
・・・その前に、私が
挫折したらゴメンなさい(^^;。