イベント♪

みんなで盛り上がりましょう♪

週末イベント♪

ダンサーIKUEの投げた帽子を受け取りました

カリスマシンペイさん

食事に行くとお店の女将さんに「オーラが違いますね何されてる方ですか」

聞かれまくり～。

由美ちゃん・あっちゃんと

正志さんお茶目でクールで賢い

玲子さんと招き猫

楽しい週末でした

クッキング♪

ふわふわホットケーキ♪

アイスのっけると更に美味しいです

低温ローストでタンパク質を壊さず調理

保温モード７５℃栄養を逃さない調理法

ゆで卵・じゃこピーマン・温野菜・チーズカツレツ

蓋をして１０分タイマー一発クッキング

同時に何品も完成

あなたの体はあなたが食べたものでできています。

人を良くすると書いて「食」

自分のためにも家族のためにも安全で美味しいお料理を