後でやろう、ではなく今はやらない。今日はやらない。って決めたらどうだろう?で、次はいつやるか を決める。あるいは、今やらない理由を明確にするとか。少なくとも 後でやろう とあやふやに先送りするよりは効果はあるかも?先日の不調から回復中。やっぱり身体からのサインだった😃過信は禁物。ちゃんと大事にしてね。そんなサインと受け取りました。