まずは おうちから

体力が落ちていて　外出はもう少し先になりそうだけど　おこもりもそう捨てたもんじゃない。

リハビリもかねて　家の中で出来ることを少しずつ。

「家を整える」

まずは　一番大切な家を整える。

そうすれば　風通しが良くなる。

居心地が良くなる。

そうすれば　自ずと体調も整ってくるはず。

おうちでゆっくり過ごす。

与えられた貴重な時間を　存分に楽しもう😃