おはようございます❤️

ひっさしぶりの早起き(笑)

早起きすると、やっぱり何かを得した気分になりますね😃

さて、昨年「ムーンプランナー」という　慣れた太陽暦、7日間=1週間　というサイクルではなく、月の満ち欠けのサイクルに合わせたスケジューリング術に出会いました。

なかなか面白そうなので、今年からそれを取り入れてみることに。

で、新年早々やってきた「満月」に合わせて　なかなか実践できなかった「手放しワーク」にチャレンジ。

この満月～新月の期間は　まさに「断捨離」に最適❗

今、手放したい習慣は「スマホ時間」

今や、ほとんどの情報は手元にあるので、どうしても触る時間が長くなり、「ついで見」がダラダラと😱

エネルギー漏れなのはわかってるけど、なかなか止められない。

でも手放したい。

さぁ、どうしよう⁉️

そこで、ふと思いついた。

ただ、減らしたい　ではダメじゃないのかな？

減らしたら、必然的に何かが増える。

大事なのは、もしかしたら「何を増やすか」なんじゃないかと。

スマホを触っている時間が勿体なくなるような「ワクワクすること」

もし、それが増えるなら、スマホの時間なんて無駄でしかないよ❗って思える何か。

と考えたときに、思い当たりましたよ✨

今、ホントに時間が欲しいのは「刺繍の時間」

私にとっては「大作」に取り組んでいる今。

毎日一針でも進めたい✨

早速「行動」

この大好きな時間を増やすために　と思えば、スマホなんて蚊帳の外。

他の「やること」もさくさく進む。

そして、私は「ご機嫌に😃🎵」といいこと尽くめ。

減らしたいなら、増やしたいモノに注力する。

やっと見つけた「法則」(笑)

その過程で、「ホントに大切にしたいこと」が見つかりそうな予感もしてます❤️

何かを減らすということは