飲み始めてみます(o^^o)

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飲み始めてみます(o^^o)
血管系の弱い私に友人が教えてくれた亜麻仁油（フラックスオイル）。
最近じわじわとブームの兆しのこのオイル、
主にこんな効能があるそうです(*^^*)


・健康で丈夫な細胞膜を作る（細胞膜は細胞を守る門番）
・血液サラサラ
・アレルギーの改善
・アトピーの改善
・花粉症の改善
・硬くなった血管の弛緩
・冷え性の改善
・肌荒れの改善
・便秘の改善
・コレステロールを正常に保つ
・痛風の改善
・女性ホルモンのバランス改善
・不妊症の改善
・ADHD（多動性障害）
・頭を良くする
・ダイエット
・免疫力を上げる
・高血圧症の予防・改善
・心臓病の予防・改善
・消化器病の予防・改善
・炎症を抑える（リウマチ、副鼻腔炎、気管支炎、肝炎、腎炎、など）
・がん予防


ほかにももっとあるそうです。
私はカルディで買ってきました(^-^)/

#改善 #予防 #病


何年ぶり⁉︎

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何年ぶり⁉︎
自分のネイルは自分でしてきた私。
でもやっぱりやってもらうのが時短だし、楽しくてほんとにいい(*^^*)
私はエステティシャンなので、爪は伸ばせない、爪自体小さいからほんとにやりにくい爪。それをお友達のネイリストさんにお願いしてやってもらいましたぁ*\(^o^)/*
やっぱりテンション上がります‼︎

#爪 #ネイル


『シュガーランチパーティ』

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『シュガーランチパーティ』
昨日はメンバー5人でミートアレンジのメニューを美味しくいただきました！
たくさんのご馳走をいつも無料で試食させていただくこのランチ会。ほんとに感謝です。
お料理の勉強になり毎回大好評*\(^o^)/*
次回は9月にやりま～す(*^^*)

#美味しく


✳︎タイヌードル✳︎

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✳︎タイヌードル✳︎
友人から教えてもらい一度食べてハマった♫トムヤム春雨♫。
カルディで1箱注文して買ってしまいました(^^;;
ハンパじゃなく辛いけど、カロリー低いし、ほんとに久しぶりのヒットです！

#タイ #辛い


ガルバニックエステ効果！

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ガルバニックエステ効果！
下半身が氣になる方…。
どちらを施術したのか分かりますよねぇ？肌の色、細さが明らかに違います。たったの5分で‼︎

#違い


息子たちの夕食

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息子たちの夕食
お刺身てんこ盛りのちらし寿司は贅沢にも1人1人ラーメンどんぶりで！
「いっただきまぁす！」…あっという間にすっからかん(^^;;

#夕食


TVが壊れて…^_^;

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TVが壊れて…^_^;
1年間近くTVの調子が悪く、騙し騙し使って来ましたが、とうとうダメになりました。
我が家のTVは40型、それがいきなり4KTVの65型です！さすがにデッカ～イ‼︎
まるで映画館状態です。子供達もゲームの迫力にビックリ(^^;;

#ビックリ


久しぶりの更新です！

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最近ガルバニックエステの方がすっかり忙しくなり、更新が疎かになってしまいました。
夏のネイルです。

#夏