こんにちは😊
私のブログに来てくださってありがとうございます♪
今日は、アロマテラピー講座の第五回。
テーマは
『ストレスケアのバスオイル』
オレンジスィート、ベルガモット、フランキンセンス、イランイランのブレンドです。
オイルのシトリン色は、オレンジスィートとベルガモットの色ですね。
バスタイムが楽しみです💓
講座の始めにストレスのチェックをしたのですが、３０項目中１２個が該当😨
軽度のストレスを感じているみたいです😣
先生には
「あと早く寝てくださいね。早く寝ると痩せやすくなりますよ😊」
との事。
はい、善処します💦