そろそろ、電車は冷房がかかるようになって来ました。
思えば30を少し過ぎた頃から、「冷え症」を感じるようになりました。その頃つとめていた学校の職員室では、私の机に座っていると、ちょうど左肩に冷風が吹いてくるのです。それから夏のプール指導。これの後に寒くて、保温下着を着たのを覚えています。今は自衛していますので、４０を過ぎていますが、かなり大丈夫になりました。
久しぶりにビワの葉灸に行きました。ビワの葉っぱがあれば自分でもできるそうなのですが、とりあえず行きたくなり・・・結果とってもよかったです。やはり火のパワーとビワの葉のパワー、そしてそのやってくださる先生のすばらしさで体が甦るのがわかります。2時間ですから、かなり覚悟をして出かけるのですけど、絶対に損はしません。顔まで、（目も含めて）「自分でもこんなにやらないよ～」っていうぐらいやってもらいました。
それから少したって、鍼に行ったとき、メンテナンスを中心にうってもらったのですが、その先生、視えてしまう方なので、「左肩にお子さんのエネルギーが来ていますよ」と言われビクっ
としました。後で聞いたら息子は「お母さん、なにかお土産を買ってきてほしいな」と思ったそうです。
自衛はこのようにお灸や鍼、自分でやるこんにゃく湿布、足を冷やさない（レッグウォーマー）腹巻など、、多少手間もかかりますが、疲れ方が違うと思います。
皆様も冷房の気持ちよさについ、体を冷やしすぎませんように、これから来る季節を大いに楽しめるよう、健康でいたいものですね
