coffee&muscle training

お久しぶりです！

Miina

です！

最近更新できなくてごめんねー

昨日は電車乗る前にあまりにも

眠くてコーヒーを買ってのんだよー

でもね！薄かった...

ちなみに昨日買ったコーヒーがこれ




コンビニで買った方が濃いなぁ...


そして！

今日は

筋肉トレーニング！

筋トレに詳しい友達に

メニュー教わりながらやってます。

今日は腹直筋とか腹斜筋とか

腹筋って言われるらへんの

トレーニング！

綺麗になるためにがんばる！

以上！

Miinaでした！