アラフォープレママ 19W2D 貧血と関節の痛み

初めて。

驚くほどのめまいがおきました。

仕事だったのですが、職場ではほとんど仕事にならず

午後には早退してしまいました

これは、貧血だろうか。

ただ、先日の血液検査で貧血はないといわれたのですが

週数が上がると、なることもあるといいます。

中期以降になると、大量の血液が体内で作られるため

鉄分の不足が起こるそうです。

外は暑いのに、

冷や汗だか、脂汗だかが吹き出してきます。

頭がクラクラし、呼吸は苦しくなって、

座ってることもできないほどでした。

鉄分、もっと採らなきゃ。

ホルモンのバランスで調子が悪いのは

関節です。

よく、股関節が痛くなるとか腰痛が起こると聞きますが、

私の場合、手の指、手首、足首、膝。

椅子から立ち上がるとき。

足首と膝が痛いので、歩き出しがとにかく激痛。

「いててて・・・」と、ほぼ老体です

朝、起きるとき。

手をベッドにつけることができない。

とてもじゃないけど、体重を支えるなんてことは無理なので

起き上がる行為というのが、異常に辛いです。

整骨院の先生に相談したところ、やはり妊娠すると

関節をやわらかくするホルモンが出ているとのことで

ちょっとしたことでも、炎症がおきたり、

関節が痛くなる人がいるとのことです。

妊娠って。

本当に自分の体じゃないみたいです。

痛いところだらけで、大変ですが、

これが、妊娠するってことなんだ。と、

それはそれで日々の変化や、体の不調も

優しい気持ちで受け入れている自分がいます

まだまだ先は長い。

妊婦あるある

妊娠したよ、と周りに話したら・・・・

どれどれ、「わぁほんとだね。ふっくらしてるぅ」

って言われた、4ヶ月に入ったころ。

あまりにも、幸せそうにいうからね。

言えなかったの、私。

ねぇねぇ。

それは、自腹よ

力士が、パチパチ体を触られるように、

妊婦のお腹には、なんの躊躇もなく触れられる・・・。

きっとそのシステムは、ずっと続くのね。

ブルーベリー狩り

昨年、時期が遅すぎて行けなかった、ＷＳＦ仲間のご夫婦を誘って

この夏リベンジです。

５時２０分開園。

はやっ。

と思いますが、真夏のブルーベリー狩りは

朝露が残る早朝が気持ちよい。

開園前から並んでる方もいらっしゃいますよ。

早い者勝ちです

木によって甘い、酸っぱいに分かれます。

私はジャムを作る気がないので、断然甘い木を選んで摘みます。

ジャムをつくる目的の方は、

砂糖を入れるのであまり関係ないかもしれませんね。

できれば、大粒を選びますが

意外と、皆さんコロコロ落として木の根元に

いっぱいいいのが落ちてたりするんですよ。ねらい目ですね。

そして今回も大量にブルーベリーを摘んできました。

しめて、３キロ。3,000円ほど。

スーパーなんかでは、ほんのちょっとで

４００円ぐらいしちゃって、買う気になりません。

ブルーベリー狩りが一番お得感のある

「狩り」です

全て冷凍しておけばかなりもちます。

冷凍したブルーベリーに練乳をかけていただく。

これが、最高なんですよ

まだ、間に合います。

是非、足を運んでみては。。