ご覧いただきありがとうございます❤
今日は週1でヨガレッスンに通っていて(ヨガ歴５年くらい)年始初のレッスンでした
先生もお子さんがみえるので冬休みはレッスンもお休み
２週間身体を動かさないと寒さもあって１時間のレッスンが終わった後クタクタになってました
先生から通っている生徒全員に自家製の
《有機生姜蜜生姜と５つのスパイス》
を、プレゼントしていただきました
☆生姜
☆カルダモン
☆クローブ
☆シナモン
☆ブラックペッパー
☆レッドペッパー
ヨガの後に内側からも綺麗になるって年始から心身共にリフレッシュ出来て幸せ
明日からの３連休本当は明日と明々後日は息子のサッカーでしたが…
足の負傷でお休みになりました
このお休み中に勉強してほしいですが…ゲーム三昧
なんてこった
