今日も…寒かったですね~

寒暖の差が激しい今日この頃…風邪など召しませんように!

さて~

ダイエットも…3日目~♪

腹痛と下痢なども…体験しました~

やはり…普通の腹痛・下痢の仕方とは違いました。

何と~表現したら、伝わるのか~

とにかく!!スゴイ~!!の一言です!!(笑)

宿便が~取れてゆく~~♪♪

体が軽くなってゆく感じがします♪


≪3日目≫

朝食…納豆、野菜ジュース

昼食…ゆで卵、野菜ジュース

夕食…チキンソテー


そして…お約束の重要なもの!!

サプリメントとMCTオイルを摂りました!!


日々~体が軽くなってゆく~~ラブラブ!

そんな変化が起きています!


今後が楽しみです~音譜