こんにちは
Rose Lemuria の梅田まゆみです
私達は無意識に
『 こうでなければならない 』 とか
『 こうあるべき 』 という
制限や枠を持っていたりします
自分で気づいていないことが多く
その制限や枠にはまっていない人を見ると
イラッとしたり、怒りを感じたりすることがあります
でもその人達は
自分の中に制限や枠があることを
教えてくれている人達なのかも知れません
例えば ・ ・
『 真面目にちゃんと働かなければならない 』
という思いを持っていたりすると
サボっている人や、適度に力を抜いて働いている人や
遊び半分で仕事をしている人や
給料泥棒をしている人を見ると怒りを感じたりします
また
『 時間を有効に使わなければならない 』
という思いを持っていたりすると
時間を無駄に使っている人や
無駄に時間を使わされたりすると
怒りを感じたりします
また
『 いい子でいなければならない 』
という思いを持っていたりすると
世間体を気にしない人や
自由奔放に生きている人を見ると
怒りを感じたりします
そんな時は
自分の中に制限があることに気づいて
『 真面目に働かないものあり 』
『 時間を有効に使わないのもあり 』
『 いい子でいないのもあり 』 という風に
“ 真逆を受け入れてみる ” とよいのかも知れません
そして
『 真面目に働かない自分をやってみる 』
『 時間を有効に使わない自分をやってみる 』
『 いい子ではない自分をやってみる 』
とよいのかも知れません
それらをする自分に 『 許可を出す 』 感じでしょうか
そうすることで
『 中庸 』 で
『 フラット 』 で
『 ニュートラル 』 な自分でいることが出来るのだと思います
人を変えることはなかなか難しく
外側ではなく、自分の内側を変えていく
そうすることで
外の世界に惑わされずに
より楽に楽しく
生きていくことが出来るのだと思います