こんあいばーちゃん🍀
ホテルショコラが大好きになり
チョコ用の小皿も用意しちゃった
※チョコ用として販売されたいる
ものではありません。。
好きとはいえ
ちょっとお高いので地味に
毎日一個ずつ
チョコっと食べてます（笑）
写真はバナナスムージー味です
さて。。
今月は先週、都内へ行ったばかり
ですが
今度は
大人の休日倶楽部
略してオトキュウ✌期間がやってくる
４日間乗り放題で15275円だなんて
使わなきゃもったいない！
（JR東日本区間）
ということで、またチョコっと
でかけます
コロナ前はもっと頻繁に
出かけていました
旅行は楽しみでもあるけど
わたしにとっては
リスクもあります
ちょっとわかりにくいのですが
左足が浮腫んでいます
旅行は普段より歩くので
ホテルに着いたらまず
足あげ、します
旅行のときは仕事のときも含めて
上の３つの薬品は必ず持参します
旅行はたくさん歩くので
特に春から夏は足がつるので
コムレケア必須
環境の変化や
違う生活リズムになると
頭痛が起こるのでロキソニン
甲殻類に気をつけているけど
たまに発疹が出るためアレグラ
これ、とても大事
それに
ウィッグケアのものや
リンパ浮腫セルフケアのための
ボディミルク
いつもの漢方薬十全大補湯、大建中湯
たくさんの薬たちを準備して
旅行してます
日曜日に帰ったとき
心は満たされてるけど
体はヘトヘトのときもあります
それでも
。。。行動制限が課されていない今
わたしはまた活動的になりたいなと
思っています
↓活動的だったときのわたし
サルもいるけど
そうありたい、と思う理由は
全てではないけど
再発や病気への不安を
抑える文鎮みたいなものだと
感じています
今週もていねいに生きました
週末はゆっくり過ごします
きょうも読んでくれてありがとう🍀