自分を高めるポイント
理想の人と出会える可能性を高めるポイントは、自分の中にあるのです。そこで、この章では自分を高める方法についてご紹介します。
きっと自分の知らない間に理想の人に出会えるチャンスが沢山増えるでしょう。
いつも心はオープンに
心を開くことに慣れていない方は、少し訓練が必要かもしれません。
「心を開く」というイメージが大切なのですが、こう言われても曖昧にしか分からないでしょう。以下がその具体例です。
- 自分から挨拶できる
- 出来る限り、相手の頼みごとを受け入れる姿勢でいられる
- 物事を肯定的に考えられる
- いつでも笑顔でいられる
- 人の幸せを心から祝福できる
- 自分の気持ちを素直に表現できる
などです。これらに共通して言えることは、気持ちが相手に向っているというイメージでしょうか。このイメージが非常に大切です。
客観性を持つ
これも非常に大切な物の見方です。こちらも、イメージが難しいので具体例を紹介します。
- 友達に友人問題で相談されたとき、「うんうん、絶対○○ちゃんが間違ってるよ。」と自己評価せず、友人同士の関係性、問題事項を冷静に考えることが大切です。
そうすると、友人がどんな思いでいるか捉えることができ、本当の理解者になれるのです。
これも訓練が必要ですが、意識するだけでかなりの効果があります。例えば、物事に行き詰まり悩んでいる場合は、ほとんど主観的になってしまっていることがほとんどですので、その際客観性を意識してみてください。
自分自身を理解する
自分とは、どういう人間かをもっと見つめるべきです。ここでも、少しポイントがあり、自分自身を理解することは「自分自身をこういう人間だ」と決めつけることではありません。
自分がこういう状況になったら、こう思うんだ、という気持ちに向き合うことが必要です。喜怒哀楽の感情は全てが大切な感情です。悲しいときも、自分を素直に受け止め認めてあげてください。
自分の気持ちに向き合うことで、自分自身の良い部分を沢山知ることができるでしょう。そうすると自然に恐いものがなくなりますよ。
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