リバウンド・・・の原因は分かっております。
リバウンドとは言えないかもしれませんが
43キロ→41キロになり、42キロになりました!!!涙
原因は外食&外食。
4日間外食が続きました。。。。
だってしゃーないんですもの。
送別会がたくさん入っていて…
しばらくデトックスデーと思いきや
結婚報告のための外食が・・・!!!
誘っていただけるのは本当に幸せなことなんですが!!!
またトマトスープ作りましたww
朝はヨーグルトとスープと納豆で!!!
ちなみに今日の夕飯は(写真ないけど)、
豆腐に納豆をかけたもの。どんだけ大豆食うねん。
その納豆の食べ方、
普通は付属のタレと辛子がオーソドックスですよね。
私はこれに卵黄と鰹節とネギをプラスするのが好きです。
今日は「しらす」を投入してみました。
いかにも健康そうで素敵w

