こんばんは
ご訪問ありがとうございます
あなたにとっての快タイム
どんなものがありますか？
昨日私はショッピングモールへ
時間は３時間くらいたっぷりあり
まずはZARAへ
服を見ることが好きな私ですが
昨日は時間を気にせずに
ゆったりとした時間 の中
店内を見て回ることができる
特に何も買わなくても
すごく幸せを感じる快タイム
その後モール内にある
県内唯一の
上島珈琲店へ
大好きな無糖のミルクコーヒー
平日のランチ時間だけど店内は人影もまばら
コロナのこともあってまだ多くはないですね～
この ゆったりとした空間 で味わう
大好きなコーヒータイムは
至福のひと時
ひとくちひとくちに
しみじみとしあわせ～を感じますね
ウインドウショッピング
珈琲を飲む
この二つは私の好きなことであり
快タイムなんですが
どういったところが好きなのか
今日はそれを考えてみた
ウインドウショッピング
昔会社員だったころ、仕事が終わってデパートに行き
帰る時間を気にしながら限られた時間の中で店内を
たくさん見てまわったな～
それはそれで時間を有効に上手に使ってた自分を
かっこいいな～、すごいな～と
そしてその時間も楽しめてストレス発散にもなってたのだが
今はできない
やりたくない
ゆったりとした時間で見て回ることが
こころが喜ぶ
今の私にとっての本当の快の姿
コーヒータイム
どんなにうれしいコーヒータイムでも
ごちゃごちゃしてない場所での
ゆったりした空間だと至福感が増す
（だから家でのコーヒータイムもこれからはテーブルの上片付けてから飲むか
）
ゆったりとした時間
ゆったりとした空間
私にとっての快はゆったりがポイント
（そういえば服もぴったりは着れないな、別のいみで．．．
）
ついついスケジュールをいっぱいにするくせが顔をだし
忙しく過ごしてると
時間に空白を作ることがもったいなく感じてしまう時がある
でもこの空白こそが
私にとっては本当の心の豊かさになるんだよな
改めて感じてしまう
どんなに大好きな快アイテムをつかって
楽しもうと思っても
気持ちにゆとりがなくただコーヒを飲んでも
幸せだけど幸せ感は低い
だから何が自分にとっての快ポイントか知るのは大事
人によっては
時間を決めてさっさっと機敏に過ごすことが喜びだったり
にぎやかな中での過ごし方が心地よかったり
いまの自分の快タイムの
快ポイントを分析してみるのもいいかもね
そしてそのポイントを取り入れた行動の
新たな快が見つかる可能性も
自分にとって何が快で（喜び、楽しみ、ワクワク、心地よさ）
どういったところが心地よくて
どうすればもっと快タイムが濃くなるか
そしてそのポイントを取り入れたことでほかに楽しみになりそうなことはないか
少し考えると新たな発見があるかも
では明日も素敵な日曜日をお過ごしください～