雪がちらつく中、 膨らみ始めた桜のつぼみ
でもまだダウンジャケットが離せない
なんだか 着る服に悩む今日この頃です
季節の変わり目は体調を崩しやすいものですが
いかがお過ごしですか？
まだまだ冬のような感覚ですが 実際 私たちの体は
次にくる季節（夏）に備えて ２月ごろから 変化しています。
大地から芽が出るように
私たちの体も冬の間とどこおってしまった脂肪や
古い塩分を排泄しようと 新陳代謝が活発になっています。
暑い夏を過ごしやすくするために 自然とスリムになっていく
うれしい季節です。
まさに ダイエットの季節到来ですね
冬の間不足していた ビタミンをたっぷり補給して
老廃物をしっかり排泄しましょう！