先日 ブロネット様 より頂いた
「飲む 生酵素」のモニターです
こちらは楽天にて2011年1月～2014年4月まで
ダイエットサプリ部門デイリーランキング１位の商品です
飲む生酵素は- 酵素は生物が食物を体内に取り入れてから、生命活動のあらゆる過程に書かせない物質です。
- しかし、野菜や果物などに含まれる酵素は加熱によりその殆どが壊れてしまいます。
- 酵素は60℃以上に加熱すると破壊されてしまいます
- 酵素を壊さずに取り入れるには
- 生野菜や果物・加熱していない海藻類を食べると事が望ましいのですが
- なかなか意識をしても難しいのが現状です。
飲む生酵素は濃縮液体タイプで個包装になっています
１５ｇ×２１包
１５０種類の植物醗酵エキス
バックに入れて持ち歩くのも便利
商品にあるファスティングとはそもそも断食療法の事を意味しますが
こちらの商品はプチ断食、プチファスティング方を取り入れ
飲む生酵素を口に入れて体内をリセット
身体の中からキレイにしダイエットをサポートする
健康とキレイを両立するダイエット法だそうです
酵素はダイエットで不足しがちな
数多くの酵素となるビタミン！！
を含んでいるんです
という事で
ダイエットプログラムを参考に
私は1週間「飲む生酵素」を
夕食を置き換える事にしました。
プログラムによると夕食時に３包だそうで
これを一週間なのだそう
でも私は基本 置き換えダイエットは
無理なタイプで（笑）
こんな風にアレンジＯＫとの事なので
まずは「豆乳紅茶」に２包
１包をところてん
主人は普通に夕食を摂ります
この方が 私も置き換えより食べる気分が味わえるので
ストレスにもならず続けられそうです。
次の日は ヨーグルトにソースの様に１包かけます
と豆乳紅茶に２包
この飲む生酵素ですが
そのままでも美味しいので
ソーダ割りはもちろん
フルーツジュースに混ぜても味は美味しいらしいので
まだ終えていないのでフルーツジュース割にしてみようかなと思います。
ちなみにこちらのＳＨＯＰさんでは
生酵素のグリーンスムージやアサイースムージも扱っているので
次回に購入してみようかな
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