8月23日のお茶会での私のメニューは
女神フレイヤと繋がりあなたの中の
女性性が目覚めるガイドセッションです
「女神とつながる誘導ワーク」
これは誘導ワーク（誘導瞑想）を使います
誘導瞑想とは人の声やナレーションなど
ガイドに沿って行う瞑想のことです
皆さんは瞑想されたことはありますか？
瞑想を1人ですることは
ちょっと難しいですよね
自己流で瞑想を行う場合
多くの集中力が必要で
無になろう無になろうと
思えば思うほど雑念が入ってきます💦
雑念が湧き上がってきたら
親指と薬指をくっつけたり離したりする
動作をすれば無の状態に戻れると
教えてもらいやってみたけれど
それでも頭の中で何度も雑念と闘う
ことになります
それに対して誘導瞑想は
明確な指示があるため
スムーズに進められます
誘導があると
「今、何に意識を向けるのか、感じるのか」
ということを誘導する人が
示し与えてくれるので
自己流の瞑想よりも「今ここ」に
意識を集中するスキルである
マインドフルネスが
向上すると言われています
人生をより良いものにするための
ガイドセッションの中に出てくる
北欧神話における女神フレイヤは
美と愛、豊かさ、そして変容を
司る強力な存在です
ただ美しいだけではなく
勇気と情熱をもたらし
人生の変化を後押しする女神でもあります
彼女のエネルギーは
内なる女性性を解放し
自己愛を深める助けとなります
言葉にしなくても内側から溢れ出す魅力
遠慮や我慢ではなく、本音で生きる力
豊かさや愛を受け取っていいという許可…
あなたの波動が変われば
纒う空気も、出会う人も
現実の流れも変わってきます
自身の魅力を再発見し
本当の願望や人生の目標
新しい出会いやチャンスを
引き寄せませんか？
Esnaさんのブログです
お茶会へのご参加お待ちしています
よく来てくださいましたね
あなたを待っていましたよ
神様と対話するヒーラー
おかざきゆみこです
ブログにお越しいただき
ありがとうございます
始まりはヒーリングと出会ったこと
スピリチュアルな世界と
見えない世界に導かれ後押しされ
自身も周りの環境も
変化していきました
やりたいことを
どれだけ実現できるのかを
挑戦するため
あなたに踏み出す勇気を届けます
これからの未来に悦びの
エッセンスを足して
あなたらしくすごしてみませんか
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〜あなただけの聖地巡礼〜
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