ちょっと休憩中。

今日はお昼前からいろんな予定を詰め込んだせいでばたばた。。

いつの間にかお昼ご飯を食べるのを忘れちゃってました。
次の予定まで少し時間があるので近くのスタバに寄ってみたものの、
空腹はピークを超えてしまい、キャラメルフラペチーノでお腹は満足*。
胃の不調は良くなったけど、少食気味で続いてます。
胃が小さくなった？かな。笑

とか言ってると、また食べ過ぎが再来してきそうなのできをつけなくちゃ。

それでは、今から前髪のカットに行ってきます！

やってきました。

昨日、どうしようもないくらい気持ちが落ち込んで、
突然思い立ったのがひとり旅。

というわけで、只今金沢です。
金沢もいろいろと思い出深い場所で大好きな街です。

北陸の空気は大阪とは比べものにならないくらい凍てついていて、
さっきから雪まで振り出しました。
明日、雪の兼六園がみられるかな。

***

年明けに崩していた胃の調子が未だ治らず…
PPIにまで手を出すものの、上腹部の不快感が断続的にぶり返してきて。
いちばん困るのが食欲はあるのにお腹がすかないことです。
晩ご飯、軽くて消化がいいものがいいなぁ。

冷え

年末頃から身体の冷えがつらくなってきました。
お部屋の中や、お仕事の車の中…
暖房やヒーターを入れて気温を上げても冷えちゃうのよね。
じっと座っていると途端に。

今日もお仕事で2時間くらい動けない時間があって、
その上お昼ご飯まで抜くものだから、手足が冷たくなっちゃうの。
そしたら頭痛と腹痛も鈍く響いてきて、精神的に参っちゃう。
これじゃあ仕事にならないもの。

…って、誰かに話をきいて欲しくて。
でも、この仕事は基本単独行動だから。

つらいこと、どうしたらいい？