前から気になっていた「塩麹」




ついに自家製に挑戦音譜





実録 どくじょ(独女)




麹は、これを使いま~す音譜





実録 どくじょ(独女)



塩は、これを使いま~す音譜





実録 どくじょ(独女)




よ~く混ぜます音譜





実録 どくじょ(独女)



夏場は7日くらい寝かせます音譜




これで野菜炒めの味付けすると、塩分控えめになるんだって音譜




お肉を漬け込むと、柔らかくなって塩味もつくんだって音譜








 


10月と11月は会社の健康診断病院




半日かかりで大変なんだよねぇあせる




バリウム飲むから絶食しなきゃいけないし汗




優秀な数字取りたいから、2ヶ月前から体つくりに励み!?




夏バテが数値に出ないように、美味しい旬のものを食べます音譜






実録 どくじょ(独女)




秋の味覚 秋刀魚割り箸




今年は高い?98円でしたべーっだ!



本当は、ビールも控えるべきだねにひひ







山形での夏休み晴れ





やっぱり、奥の細道だねメモ





しずかさや、いわにしみいる、せみのこえ 音譜






実録 どくじょ(独女)




松尾芭蕉の有名すぎる句音譜




山中は、本当にそんな感じだったわニコニコ





下山して、喉はカラカラあせる





実録 どくじょ(独女)




これぞ、山形特産ラ・フランスのジュースラブラブ!




お腹もペコペコあせる





実録 どくじょ(独女)




これぞ、山形名物の芋煮 ラブラブ!




山形の芋煮は、牛肉と醤油味音譜




今年は里芋が不作らしいですあせる




満足して、仙台に戻りました~電車